家長在一起聊天的時候，總會談到孩子的健康問題，其中補鈣就是一個很重要的話題。每個孩子家裏都會備有鈣片的，因為父母都知道缺鈣給孩子帶來的影響很壞。有的父母知識積累比較少，無論孩子出現了什麼異常的情況，都會覺得這是缺鈣了。要知道，孩子身體異常是有很多因素的，如果一味的補鈣就會耽誤他治療，所以一定要準確的判斷出孩子是否缺鈣。孩子身體如果出現這4種“症狀”，説明可能是缺鈣了，寶媽別大意。
1、出牙晚
有些孩子在長牙時間要比同齡孩子晚半年甚至1年，甚至有些孩子到了2歲時，乳牙仍然沒有張全或者不牢固，這種現象就是孩子缺鈣的表現，由於體內的鈣質不充足，使牙齒得不到充足的鈣質補充，從而牙齒髮育比較遲緩。
2、睡覺不踏實
大多數家長都有過這樣的經驗，晚上很困的時候旁邊的孩子卻不停地翻來翻去，甚至將頭和腳來回的打顛倒睡，導致大人 和孩子都整晚整晚的睡不好。睡覺不踏實，愛哭鬧，一般都跟寶寶缺鈣有關係，最好先去醫院檢查個微量元素，適當補點葡萄糖酸鋅鈣，或者是美國童年時光，平常一定要多去外面曬太陽，補充維生素d。
3、出汗
孩子的運動量要比大人多出許多，所以出汗量也會大許多，但是如果在晚上睡覺的時候，孩子還會出很多汗，那麼家長就需要注意了。孩子在晚上睡覺的時候，額頭冒汗，那麼説明孩子已經缺鈣了，家長要根據孩子的情況給孩子適當補鈣。但家長也要多觀察孩子，看看孩子是偶爾出汗，還是持續性的流汗。
4、挑食
孩子不愛吃飯、挑食，並且特別瘦，當孩子出現“幹吃不上膘”的情況時，寶媽就要注意了，很有可能孩子已經缺鈣了。