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炎熱的夏季，喝上一口冰鎮的飲料，那簡直是太舒服了。不僅是對大人來説，酸酸甜甜的口感比普通的涼白開，更容易讓孩子們喜歡。但是飲料再好喝，也不能經常喝，不僅是對孩子，對大人也有影響。
莉莉家裏是小超市的，就在小區樓下，所以生意還是很不錯的。莉莉家有一個8歲的兒子，孩子平時就不怎麼喜歡喝水，倒是很喜歡喝飲料經常自己在冰櫃裏拿碳酸飲料喝，莉莉平時因為比較忙，也沒怎麼管他。想着夏天也蠻熱的，孩子又不喝水，喝點飲料也能補補水，所幸也就隨他去了。
每年夏天都是如此，莉莉也就見怪不怪了，但是莉莉今年卻發現，孩子的牙齒變得越來越差甚至今年都出現爛掉的情況，很多牙齒表面都有黑色的被腐蝕的洞洞。孩子因為一口“黒牙”經常被小夥伴嘲笑，孩子因此很是難過。
為此莉莉也很是傷神。按道理説自己每次都在孩子喝完飲料的時候，要求孩子要去洗漱保護牙齒。怎麼好好的一口牙齒就爛掉了，於是莉莉趕忙帶孩子到醫院檢查，説了自己的疑惑，誰知道，醫生告訴莉莉，本來讓孩子經常喝碳酸飲料就很傷牙齒，莉莉還要求孩子在喝完飲料後，洗漱牙齒，這個行為更是加速孩子牙齒爛掉。
醫生跟莉莉科普説：“絕大多數的碳酸飲料，PH值是2.2-4.9之間，而牙齒的牙釉質溶解值是5！碳酸飲料對牙齒傷害性非常大，刷牙齒這個動作反而加速了牙齒的腐爛。”
聽到這裏，莉莉很是懊悔，怎麼就沒有制止孩子喝飲料，甚至還在孩子喝飲料後讓孩子立即刷牙。
其實很多家長不知道的是，除了碳酸飲料，還有這幾款飲料也最好不要給孩子喝。
1、街邊、商店的鮮榨果汁
現在市面上有很多商店都有在賣鮮榨果汁，比如蘋果汁、西瓜汁、檸檬汁等。很多家長覺得，這些飲料是水果榨出來的，不僅解渴，還含有維生素，很適合給孩子喝。水果榨的飲料確實是如此，但是有部分商家，為了節省成本，很多時候，飲料裏面用到的水果都不多，很大部分是用糖水勾兑的，而且有的水果也不是新鮮的。
這類果汁不僅沒有營養，還會影響孩子的健康，所以家長最好不要給孩子買這種。實在想喝的，家長可以買水果回去自己榨汁，這樣有營養又健康，不過，一般榨汁完的飲料，只能存放一至兩個小時，家長要注意讓孩子及時飲用。
2、果味牛奶飲品
很多家長都知道，牛奶對孩子的身體有好處，所以經常會給孩子買牛奶，但是大多數牛奶都是沒有味道的。很多孩子喜歡的都是那些有水果味道的牛奶，喝起來酸酸甜甜的。
但是家長不知道的是，這種果味牛奶，並不是真正的牛奶，其中不僅添加了色素，還有各種甜味劑，只能説是牛奶飲品，並沒有牛奶的營養價值。
家長們對這類牛奶都存在一個誤區，覺得有“奶”“乳”等字樣就是牛奶產品，其實這並不是，這種飲品在製作的時候，就已經完全沒有了純牛奶的營養，還有大量的添加劑在其中，長期喝這種飲料，還會影響孩子的發育，對孩子的身體造成傷害，所以家長最好少給孩子喝這種飲品。
很多時候，家長會選擇讓孩子喝飲料，是因為孩子平時根本就不喜歡喝水，天氣越來越來，家長就擔心孩子缺少，就用飲料代替白開水，但是這種行為是錯誤的。家長要記住不要經常給孩子喝果味飲料，這樣也能讓孩子更好地接受白開水，當然家長可以多給孩子吃一些含水量比較高的瓜果，幫助補充孩子的水分。
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