對於許媽們來説，她們都很期待擁有與一個自己的小棉襖，但是如果有了女兒的話，則意味着媽媽們要操更多的心，她們除了要照顧到自己的女兒生活中的方方面面之外，還要考慮女兒身體發育的問題，因為作為在十幾歲就會迎來月經初潮的女孩，媽媽們必須在這之前就做好應對女兒初潮的準備，這個時候媽媽們不僅要教會如何處理她們的初潮，同時還要教會女兒注意個人衞生，以及還要告訴她們，來初潮意味着什麼，作為一個女孩子，她們應該保護自己。那麼，女孩第一次來月經多大才最佳？沒早於這個年紀，説明身體發育很好。
最佳年齡主要為11歲至16歲。當女孩到了11歲時，她們的身體開始成熟。由於所處環境的不同，兒童月經初潮的具體時間也會有所不同。但只有在初潮的11到16歲，這意味着女孩的身體確實發育良好。但如果是11歲前的早潮，就意味着女孩太早熟了，這甚至會影響孩子將來的身高，因為雖然身高可以一直長，但事實上，當月經初潮來的時候，孩子的身高基礎已經初步確定。所以月經來得太早不是好事。如果月經超過16歲還沒有來，也是一個令人擔憂的情況。如果到了16歲，媽媽應該帶女兒去專門的部門好好檢查一下，看看孩子體內有沒有問題。例如，在之前的一則新聞中，就有這樣一件事。直到18歲，一個女孩因為在醫院檢查而沒有月經，然後她知道這是一個身體問題。所以，媽媽們現在應該注意了。
那麼為什麼説女孩月經初潮會影響孩子的身高呢？這主要是因為月經初潮就相當於一個門檻，當過了這個門檻之後，孩子身體內部的骨骼種的細胞分裂速度會大大減緩，所以最後孩子們的身高生長也會停滯。
那麼媽媽們該如何幫助自己的女兒長得更高？這裏主要有兩個辦法，其中給一個辦法就是老生常談的督促孩子準時準點的吃飯睡覺，起牀運動等等。第二個方法就是平時多給孩子喂一些純天然的東西，那些會催熟孩子身體的食物媽媽們一定要給其少吃，包括炸雞飲料之類的垃圾食品，這些東西都有可能會催熟孩子。