文丨小熊娃媽媽（文章原創，版權本人所有，歡迎媽媽們轉發分享）
帶孩子對大部分的父母來説都是一個很大的挑戰，尤其是那一些新手父母，之前並沒有任何照顧孩子經驗，在照顧他們的過程當中也會比較的生疏，遇到各種麻煩事兒。
想必很多的家長都有遇到這樣的情況，孩子在飯點的時候總是不願意好好吃飯。後面餓了又會不斷的去折騰父母，這個問題讓寶媽覺得非常的頭疼，因為孩子正餐不好好吃東西，就意味着營養的攝取可能會不均衡，因為餐後充飢的食物大部分都是以零食為主。
而在網絡上，一位寶媽便分享了自己的寶寶肚子餓去偷吃經歷，從照片當中我們可以看到這位寶媽平時就特別的喜歡研究美食，也會針對孩子的喜好給他做許多的美味的食物，而孩子也在這樣的環境，就像被養的白白胖胖。
有一天寶媽熬了一份排骨玉米湯，非常的鮮美，在吃晚飯的時候，寶寶連喝了好幾碗都還不夠。當時寶媽擔心孩子飽兒不自知，怕胃會出問題，所以便沒給寶寶喝。
沒想到等到晚上要睡覺的時候，孩子居然偷偷的跑到廚房裏面，站在椅子上頭喝放在桌子上的排骨湯，這整個偷吃的動作非常的流暢自然行雲流水。
看完之後，網友都紛紛的捧腹大笑表示，這個全過程也足以證明了這個孩子真的是偷吃的慣犯。沒有想到現在穿尿不濕的小孩都這麼厲害的嗎？從小就是一個典型的吃貨寶寶，長大還得了等等的言論。
對成長階段的孩子來説，吃飯是非常重要的，攝取均衡的營養能夠促進身體的健康與發育。但是有很多的孩子都特別容易出現的問題，便是正餐總是不好好吃，餐後卻喜歡吃各種各樣的零食。
1、孩子吃飯的時間不規律
有些家長因為家裏只有一個孩子，所以在喂孩子吃飯的時候沒有特別明確的規則意識，不會以孩子食慾和時間為準。孩子如果不想吃，就會一直跟在孩子屁股後面喂。
這樣的做法其實是會給孩子造成一種錯誤觀念，會讓孩子認為，吃飯本身就不是一件很正式的事情，可以隨意的調時間，自然也就不容易養成在正餐好好吃飯的習慣。
2、寶媽做的食物不符合孩子的胃口
家長想要讓孩子營養攝取均衡的想法是可以理解的，但是孩子雖然年紀小，並不意味着對於食物就不會挑剔。有一些寶媽每天都在重複着做同樣的菜品，做的菜又不符合孩子的胃口，那麼孩子自然也就沒有什麼食慾去吃飯，而會選擇吃那些更符合自己胃口的零食。
1、不要讓孩子有吃夜宵的習慣
一般來説每一個人消化食物的時間都會比較的固定，到了晚上時經常會出現肚子餓，所以會想吃夜宵的情況。但其實相對於成人來説，孩子的腸胃功能會比較的薄弱。如果總是讓孩子養成吃夜宵的習慣，是我給孩子的腸胃造成非常大的負擔，不利於孩子的消化。
2、不能節食
一日之計在於晨，一日三餐，每一餐的營養攝取都是非常重要的。有些孩子可能會貪睡，所以早上起的比較晚就會省掉了早餐這個步驟。但是早餐如果長期不吃的話，是會容易出現結石等等一系列的問題。所以為了避免這樣的情況出現，一日三餐一定要規律飲食，一餐都不能少。
3、不要給孩子吃太多的零食
經濟不斷髮展的當下，給孩子帶來最大的一個變化便是經濟條件優化，可以給孩子更多生活的準則。但是家長如果一味的沉迷孩子，給孩子買各種各樣的零食，孩子零食吃多了，自然就會有飽腹感，那麼正餐吃不下飯也是正常了，所以家長一定要給孩子控制零食的量，不要讓孩子隨心所欲。
育兒問題小熊娃媽媽幫，家庭教育很重要，孩子身心倍兒棒，我是@小熊娃媽媽，幫你解決育兒小麻煩。