在家長了解這些問題之前，不要責怪寶寶沒有吃輔食！

各位花粉媽媽們好，你們親愛的~最近在花粉羣裏和花粉媽媽們聊天的時候，有位花粉媽媽在羣裏説，給家裏寶寶喂輔食的時候，寶寶一吃輔食就吐，不知道是什麼問題，家裏人都着急死了！

花粉羣中有經驗的花粉媽媽也開始給這位新媽媽提建議，比如嘗試幾種輔食，有人説不能急着用輔食喂寶寶，一段時間多喂點奶也不晚！各種建議，但要説，其實寶寶拒絕吃輔食，一個很大的原因就是它在包爸爸包媽媽！今天，我將和大家分享一些關於嬰兒輔食的小貼士。想知道花粉的父母應該往下看！

給寶寶喂輔食前，先想想這幾個問題

很多花粉爸媽在給寶寶喂輔食前，可能會大費周章的搜索查找“寶寶愛吃輔食十大排行榜”、“如何選對”等相關信息。好不容易挑了一款輔食，寶寶卻不買賬！選對輔食固然重要，但給寶寶喂輔食前，先想想這幾個問題！

問題一：寶寶到了吃輔食的年齡了嗎？

有的花粉媽媽看着別家孩子吃輔食吃得津津有味，而且看輔食裏營養多元還豐富，就想着趕早給寶寶吃輔食。但其實寶寶吃輔食建議是不早於4個月，不晚於8個月，最好是寶寶6個月開始添加輔食。

問題二：有沒有給寶寶選擇正確的輔食？

給寶寶喂輔食將就循序漸進：寶寶4個月左右就可以嘗試搭配米糊；到6個月以後可以嘗試蔬菜泥、水果泥或者一些煮軟的蔬菜葉；7個月以後的寶寶則可以嘗試吃肉泥、肉末或者蛋黃；9個月的寶寶就可以開始吃一些軟爛的米飯。

問題三：選對合適的喂輔食方式了嗎？

另外喂寶寶吃輔食的方式也要注意，並不建議把寶寶抱在懷裏喂，因為抱在懷裏喂，寶寶會認為這時候要吃奶而更難接受輔食。可以把寶寶放在專用嬰兒餐桌上，既能讓寶寶習慣這樣的進食方式，又能讓寶寶更好接受輔食。

寶寶不吃輔食，可能是這些原因

其實寶寶不愛吃輔食，大多數原因都是父母的“錯”，原因不僅是提到的3個問題，另外還可能是由於以下這些原因引起的！花粉爸媽們快來看看自己是否忽略了某個細節或者選擇了錯誤的餵食方式？趕緊來看看吧！

一、挺舌反應

挺舌反應其實使寶寶的一種先天性行為。大多數寶寶在4個月到7個月這個階段，為了防止異物進入喉嚨導致窒息，舌頭會“拒絕”固體食物，會把食物從嘴裏往外推。如果寶寶出現了挺舌反應，喂輔食這件事還是往後推一推吧！

二、餵食的時機不對

一部分家長看着自家寶寶不愛吃輔食，就想了一個方法：先哄着寶寶玩耍，乘其不備往寶寶嘴裏塞一勺輔食。但這個方法很容易使寶寶在驚嚇的情況下無法進行吞嚥，嚴重還會使寶寶噎住，導致窒息。

三、餵食輔食的餐具沒選對

還有一部分家長看中輔食的營養，卻忽略了喂寶寶吃輔食時使用的餐具。但吃輔食並不僅是為了補充營養，還是為了讓寶寶更好地接受新的進食方式，所以在給寶寶喂輔食的時候，最好還是選擇寶寶專用的食品級硅膠材質的輔食勺

四、為了喂輔食強行斷奶

以前聽過一種説法：為了讓寶寶接受輔食，選擇強行給寶寶斷奶，寶寶餓肚子了，自然就會開始吃輔食。但其實對於未滿一歲的寶寶來説，輔食只能起到“輔助”的作用，更重要的營養來源還是從母乳中獲得。

一週讓寶寶愛上吃輔食

其實一開始讓大寶接受輔食時，也和大家一樣手忙腳亂。但掌握方法以後，讓小寶接受輔食時就更加從容不迫，只用了一週時間，我讓寶寶從拒絕輔食到愛上吃輔食！

剛開始的時候，發現小寶對成人吃的飯菜表現出極大的興趣，並且確定了小寶沒有挺舌反應後，決定開始給小寶添加輔食，方法是在餵奶前半小時，讓寶寶嘗試吃一兩勺輔食。

當然，小寶吃輔食也不是這麼容易接受的，不僅吃的不多，而且有時候還會把輔食當成玩具捏在手裏。提醒控制喂輔食的時間不超過20分鐘，以免讓進食變成了一件漫長且無趣的事情。

在小寶度過了只添加米糊作為輔食以後，蔬菜泥、水果泥家裏可以開始多囤一點。不同味道和營養的菜泥和果泥3天一換，種類保持統一。這樣做能夠區分寶寶的口味，最重要的是還能排查寶寶是否容易對某種食物過敏。寶寶添加肉泥輔食的時候，這個方法也適用！

在選擇輔食上，還會給予寶寶選擇權，例如挑出2~3款輔食，讓寶寶選擇想吃的。寶寶有參與感，吃輔食的時候會更加開心，讓寶寶學會選擇，對於往後樹立獨立自主的性格也有幫助！

最後，在喂小寶吃輔食的時候，儘量保持積極開朗的狀態，在正能量的場景下讓寶寶接受輔食，讓小寶能感覺到吃輔食是一件開心的事。如果小寶能乖乖吃完輔食，還會給予小寶親吻和擁抱，有了家人的鼓勵，寶寶更容易接受吃輔食！

歡迎讀者們在評論區與説説你家寶寶在吃輔食時的小趣事，或者分享一些寶寶不愛吃輔食的應對小tips！喜歡文章的朋友們歡迎轉發和收藏，評論區回覆“帶你買買買”，獲得暗號，與一眾新手爸媽和孕期準媽咪聊聊吧！

，前互聯網高管，擁有10年環球採購的經驗，一手抱娃一手創業。學霸的大腦，理性的思維，用親身經驗，帶你遍選世界好貨！