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什麼樣的白開水不能給寶寶喝?

由 甫全勝 發佈於 健康

小寶寶看起來柔嫩嫩又水呼呼的,摸上去手感極好。這其中有很大方面的原因是寶寶體內水分佔到80%,比之成年人的65%要高出很多。但這也代表着寶寶在夏日會比成年人更加容易缺水,而寶媽在給寶寶喝水的過程中很可能犯下這幾種錯,這就相當於親手損害寶寶的健康了。
什麼樣的白開水不能給寶寶喝?
1.多次煮沸的水
你肯定會有這樣的經驗吧:已經煮沸過的水逐漸被放涼,所以再次被加熱喝掉。但是水在重複加熱2-3次之後,水中的鈣、鎂離子化學結構會發生改變,形成沉澱析出。也就是説多次煮沸的水中所含有的礦物質會顯著減少,這樣的水是一種“營養價值較低”的白開水,不適合給寶寶長期飲用,否則寶寶體內就很可能缺乏微量元素。
2.水過熱直接兑冷水
當水温過高而寶寶又急等着去喝時,寶媽就會選擇摻點涼水兑成温度適宜的白開水給寶寶喝,但是這種方式依舊是不對的。未煮沸的水中包含有大量的細菌或者是微生物,這樣的水大人喝一些還無妨,但是腸胃系統比較弱的寶寶喝就很容易出現問題了。

3.硬水
由於地域差異等原因,我們日常的水又被稱為“軟水”以及“硬水”。含有較多可溶性鈣、鎂離子的水被稱為“硬水”,而水壺當中的水垢就是這些鈣、鎂離子的沉澱析出產物。如果寶寶總是喝硬水,那麼寶寶患上腎結石等病的幾率就遠大於正常寶寶。
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4.純淨水
現在家家户户都有飲水機,日常飲水也基本都是飲水機中的水,但這其實對人體的健康並不利。
因為飲水機中的水都是“純淨水”,也就是各種礦物質含量較低的水,而水中所含有的礦物質也是人體補充微量元素的重要方式之一。因而長期飲用純淨水的寶寶,就需要依賴其他方式補充營養物質,否則就會出現缺乏這些物質而患病。
寶寶喝水是件小事情,但是寶寶無一日不在喝水,如果寶媽總是讓寶寶喝這些白開水,那就相當於親手損害了寶寶的健康。

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