寶寶在出生之後，他們的身體便進入了不斷的發育期，從最初的以奶為主食，到後來慢慢能夠添加一些輔食，這其中大概需要六個月的時間。
特別是當寶寶萌出牙齒之後，隨着他們咀嚼能力的增加，父母更要合理的為寶寶安排輔食，以便他們能夠快速健康的成長。
現在的寶寶長牙都比較早，但是普遍都是從七八月個開始會萌出第一顆牙齒，到九十個月的時候會達到高峯期。這個時期的寶寶，在營養方面會有哪些需求呢？
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九到十個月寶寶的營養需求
九個月的寶寶已經具備了一定的咀嚼能力，這時父母可以根據他們自身的成長需求，為寶寶合理的安排飲食。
這個階段的寶寶，對蛋白質的需求比較高，同時他們的活動量也會有所增加，所以需要更多的補充碳水化合物，以此保證他們每天的能量需求。
當寶寶成長到十個月的時候，他們掌握的技能越來越多，可以選擇的食物也在不斷增加。
這時除了必要的蛋白質之外，各種維生素以及礦物質都是必不可少的。
特別需要注意的是此時寶寶的牙齒和骨骼都進入了快速發育期，所以鈣的補充非常重要，父母一定不能忽視。
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如何科學餵養九到十個月的寶寶？
這個階段的寶寶，飲食已經開始慢慢向大人靠近，奶粉或者母乳已經不再是他們的主食，取而代之的是軟飯或者是麪條等。
當然奶水依然是必不可少的，每天寶寶需要攝入的奶水量大概在200毫升左右。
在寶寶的飲食方面，寶寶的每一餐都需要足夠的營養成分，不僅要有主食和蔬菜，每天也應當攝入一定的水果，做到主食和輔食相搭配，葷素全面均衡。
這樣的飲食搭配寶寶自然願意接受，從而有利於他們的身體發育。
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具體應該如何去做？
1、增加輔食需要有漸進的過程
正常情況下，寶寶的輔食從6個月時開始添加，由於每個寶寶的體質不同，在添加輔食時父母也要注意及時觀察寶寶對輔食的適應情況。
如果寶寶對輔食沒有抗拒，並且排便一切正常，那麼説明他們已經做好了添加輔食的準備。
9個月大的寶寶可以適當食用一些比較濃稠的粥，當然粥的花樣應該經常變化，裏面可以添加不同的營養。
比如魚泥、肉泥或者是蔬菜泥等等，在保證寶寶營養的同時讓寶寶樂於接受。
2、食材可以切成丁或者塊
最初給寶寶添加輔食時，食材最好搗碎或者攪拌成泥，但是當寶寶牙齒數量和咀嚼能力逐漸增加之後，父母也應該有意識的改變食材的結構。
可以切成丁或者塊給寶寶添加在食物中食用，這樣能夠有效的鍛鍊他們的咀嚼能力，讓寶寶更好的接受食物。
3、注意寶寶水果的補充
這個階段的寶寶已經可以食用水果，有的父母習慣性的把水果打成汁給寶寶飲用，但是這樣容易造成水果營養的流失。
正確的做法應該是讓寶寶直接把水果拿在手裏，然後用他們的小牙齒去啃。
這不僅能夠促進寶寶的牙牀發育，而且也能讓寶寶完全吸收水果裏的營養。
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幾款值得嘗試的寶寶食譜
寶寶添加輔食的順序有着一定的規律性，一般情況下都是先從嬰兒米粉開始，當寶寶能夠接受之後，在嘗試着給寶寶吃蔬菜泥或者是水果泥，之後才能給寶寶添加蛋黃。
在最初給寶寶添加輔食的時候，要遵循從少到多，從稀到稠的原則，讓寶寶有一個適應的過程。
1、蛋黃泥
食材：雞蛋1個。
做法：父母把雞蛋放在水中煮熟，之後把蛋黃舀出，用勺子把蛋黃碾成泥。
在蛋黃里加入一定的奶粉或者是温水，用勺子輕輕攪拌成糊狀，之後給寶寶食用即可。
注意最初可以少量放入蛋黃，逐漸增加蛋黃的分量，從1/8~1/4再到1/2，最後添加整個蛋黃。
2、鮮肝薯糊
食材：土豆20克、大米30克、雞肝5克。
做法：把雞肝洗淨後，放入鍋裏煮熟，之後把雞肝從鍋中撈起，選取適量，搗成泥狀。
用同樣的方法把土豆放入鍋中煮熟撈起，用勺子碾壓成土豆泥。
然後用大米煮粥，可以把之前煮雞肝的水倒入大米中，之後轉入小火，熬成糊狀。
把之前準備好的雞肝泥和土豆泥倒入鍋中攪拌，等温度稍退後給寶寶食用。
這兩款輔食不僅口感好，而且營養高，相信寶寶一定會喜歡。