我們每天需要面對很大的生活壓力以及社會壓力，所以有越來越多的人身體素質開始出現了下降，而當下的醫學技術已經足以面對多種身體疾病，所以很多人生病以後都希望能夠在最短的時間內得到緩解，也經常會遇到哪些比較棘手的症狀，可能需要很長時間才能夠得到恢復，甚至根本無法被徹底治癒，而這些症狀只需要生活中多加注意就可以有效地控制，完全沒有耗費精力和金錢。
1、糖尿病
糖尿病的發病原因無外乎兩點，那就是家族遺傳以及日常不良的飲食習慣，而且它的出現基本上都是無聲無息，同時對身體的傷害也在慢慢積累，一旦出現糖尿病，生活中就會受到很多限制，特別是有好多食物都要忌口，所以很多人就想方設法想要根除，吃了大量的藥，卻依舊不見成效，其實糖尿病根本無法徹底除去，只要注意日常飲食，就可以避免對身體的傷害。
2、風濕性疾病
風濕性疾病所包含的樂行比較多，比如風濕性關節炎、風濕性心臟病等都包含其中，而到現在為止依舊無法找到它的致病原因，而且對於它的治療也很難進行徹底，所以説這類疾病只能夠通過加強身體鍛鍊來控制病情，不要企圖根治。
3、骨刺
骨刺還有一個通俗的名稱，叫做骨質增生，雖然這是身體衰老的自然變化，但是確實會引起身體的強烈不適，一般多發生在上了年紀的人身上，嚴重的話還會影響整個人的行動能力，但是它基本上也是一種無法被徹底治癒的疾病，只能夠通過自己日常生活多注意來進行緩解病情。
4、銀屑病
銀屑病的發病原因相對比較複雜，而且它的發病目標人羣以青壯年為主，它的出現也並不是一下子就出現的，而是在生活中慢慢積累，同時也不會給身體帶來太大的健康威脅，但是會時常引起皮膚不適，而目前的醫學技術尚未找到適合的根除方法，就算是能夠有效地控制，也很容易復發。所以只要平常生活注意個人衞生，進行控制病情。
5、哮喘
現在因為空氣質量越來越差，周圍環境中的污染物也越來越多，所以有更多人出現呼吸道疾病，而哮喘就是其中一種。它其實就是因為呼吸道過敏引起的身體炎症，但是它並不能夠被徹底治癒，只能夠通過自己的注意以及藥物的配合進行有效控制。
