剛從母親腹部出來的嬰兒有一定的機會患上黃疸。黃疸的症狀主要表現在嬰兒的黃臉上。寶寶的一些黃疸症狀幾天後就會開始減輕，但寶寶的一些黃疸症狀必須經過醫院治療才能消退。其實，寶寶患有這種症狀，跟媽媽的飲食有關。女性生完孩子後，這些食物可以清除腸道，排出毒素，防止產後黃疸。
第一種食物就是無花果。這種水果能夠滋潤腸道幫助消化。它還可以幫助孕媽排除身體裏面的毒素，除了這之外還能夠預防寶寶出生後患黃疸。當孕媽懷孕後，就可以多吃點這種水果潤腸通便，給寶寶提供一定的營養。
第二種食物就是鵝蛋。鵝蛋在市場上比較少見，這種蛋要比雞蛋大很多。它裏面的營養含量也特別豐富。但孕媽在孕期也不能吃太多了，雖然這種蛋可以促進體內毒素的排出，也能夠改善寶寶的皮膚。但這種蛋是屬於涼性的，吃多了也會導致難以消化，一天只要吃一個就可以了。
第三種食物就是蓮藕。蓮藕裏面含有的纖維物質特別多，孕媽平時多吃點這種食物能夠讓自己皮膚看起來更加的細膩，還能夠使體內毒素被排除。如果擔心寶寶出生後會患有黃疸，那也可以多吃點這種食物。
第四種食物就是玉米鬚。玉米鬚在農村特別常見，有很多人在煮玉米時都會把這個鬍鬚給丟掉，但這就會造成食物浪費。玉米鬚是一個很好的東西，女性懷孕後就可以用玉米鬚來泡水喝，這樣能夠把幫助清腸排毒，也能夠讓寶寶成長的更好。
第五種食物就是銀耳。很多女性平時都會煮銀耳湯喝，這對於女性皮膚也能起到很好的改善作用，它還能夠讓女性胃口變好。其實孕媽也需要多吃一點這種食物，它可以去除寶寶身體裏面的毒素，能夠預防黃疸。多吃一點銀耳湯，還能夠讓女性的身體毒素被排除。
孕媽在飲食的選擇上一定要多注意。要是飲食太過雜亂就會導致毒素沉積在體內。這對於自身和寶寶的發育來説都有着不好的影響，要是孕媽吃的食物不合適，那也會導致營養難以平衡。除了孕媽在吃食物時需要注意之外，家人也需要細心一點，給孕媽提供合適的食物！