帶孩子並不是一件輕鬆的事情，孩子的吃喝拉撒都要照顧到，很多家長就會覺得缺乏靜養，忽略一些小事，給孩子的成長和發育造成了不可逆的影響，就拿吃來説，家長往往喜歡用大人的標準，來衡量給孩子補充營養。
上週帶着寶寶回了趟老家，婆婆簡直太開心了，而且還炸了孩子最愛吃的小酥肉，用的是半肥半瘦的肉條，醃製好之後過上薄薄一層的麪糊，炸的是外酥裏嫩，閨女特別愛吃，一下午就沒停下來，結果晚上就説肚子疼，而且還吐了，小臉紅撲撲的發起燒。
孩子再饞，這三種食物也要少吃，比辣條還垃圾，容易咳嗽還長不高
1. 炸雞、漢堡
炸雞、薯條等油炸食品，基本上最愛吃的莫過於孩子了，尤其是配上一杯可樂，就是孩子最愛吃的了，這類食物營養價值低，吃多了容易滋生內熱。
2. 奶油，派
這些高甜的食物，會容易滋生內熱，讓孩子上火，加重孩子的消化負擔，尤其是晚上吃的時候，讓脾胃超負荷工作，影響到孩子的睡眠。
3. 鹹辣食物
老人總覺得吃鹽長力氣，尤其是火鍋，孩子也比較喜歡吃，會刺激孩子的呼吸道，加速孩子的新陳代謝。
想要孩子秋冬少咳嗽，體質好，養脾肺很關鍵
脾肺的強健影響到孩子潤肺止咳的能力，可以每天給孩子用陳梗末泡水給孩子喝，陳梗末本身就有止咳化痰潤肺的作用，另外陳梗末的口感酸酸甜甜的，孩子也比較喜歡喝，能夠促進孩子的身體發育。