現在，越來越多的人瞭解到艾灸的強大養生作用,開始用這一古老的綠色療法給自己和家人調理身體，但大家可能不知道，艾灸後留下的灰，也是一寶。
在洗面奶里加一點艾灰，洗後會有特別清爽乾淨的感覺。
也可以用艾灰來製作面膜：在準備好的艾灰裏滴上幾滴食用醋，主要是為了中和艾灰的鹼性，這時艾灰就會起效泡泡，等待小泡泡消失以後，可以加上蛋清或牛奶或蜂蜜，調和均勻，抹在臉上，等待15到20分鐘用水洗乾淨，就會發現臉不僅會變白，還會特別細膩透亮。
艾灸時如果不慎燙傷起了水泡，可以把水泡挑破，擠出裏面液體後把艾灰撒在上面。
如果起了灸瘡，可以把芝麻油與艾灰調和在一起，塗在上面，艾灰具有消炎殺菌的作用，能夠幫助傷口止血，保持傷口乾燥。
孩子穿紙尿褲造成的尿布疹（俗稱“紅屁股”）以及我們身上起的濕疹也可以用艾灰加芝麻油這一黃金組合來調理。
孩子夏天跑跑跳跳經常會磕碰受傷、流血，可以把艾灰抹在傷口上，雖然撒上的一瞬間很疼，但能起到快速止血、止痛的作用，傷口癒合得也很快。
艾灰也是天然的除味劑，用小布袋子把它裝起來放在廁所、廚房，或冰箱裏都能起到去除異味的效果，可以和竹炭相媲美。
有的人腳特別愛出汗，在脱下的鞋子裏放上艾灰包，吸濕的效果也是一流。
那麼什麼艾灰屬於好的艾灰呢？質量好的純艾燃燒後的艾灰應該是灰白色的，效果是最好的。如果是黑黑的艾灰就儘量不要使用。
藥灸的灰效果更好。