兒科醫生：身體裏有三種跡象。孩子可能停止發育。家長要注意補救！

孩子的身高總是父母牽掛的地方之一，孩子的個頭長得快，家長比誰都高興。很多家長因為孩子長得慢而四處求醫問藥，其實沒有必要，只要給孩子養成一個健康的生活習慣，孩子後天也能長很高的。

孩子的身高在發育的過程中是有規律可循的，比如當孩子的身體突然變化，身體出現這3個跡象的時候，可能就要停止發育長高了，所以相關的知識家長一定要了解，從而給孩子好好把握時間，調理身體狀態，爭取最後再“竄一竄”身高。

1.孩子身體發胖，橫向發展明顯

在孩子十多歲的時候，是很容易出現橫向發展的情況的，這就嚴重影響了身高的發育，這種情況不但會阻礙身體生長激素的分泌，還會讓孩子性早熟。性早熟是身高的一大“殺手”，並且更快地停止發育，這樣孩子的生長髮育時間就會變短，身高比同齡人矮。讓孩子少吃些油膩的食物，在睡前不要再給孩子加餐了，一些容易引起肥胖的甜食也要減少。

2.第二性徵出現並且越來越明顯

孩子慢慢的有了第二特徵的出現，比如男孩子出現變聲等情況，其實這也不代表着孩子就要停止發育，但孩子的發育速度肯定會減緩，發育的越來越慢，讓孩子抓住機會長高一點，不要錯過這段時間，孩子的骨骼線閉合以後就很難長高了，再想讓孩子長高几乎是不可能的了。

3.飯量開始下降

孩子經歷過青春期的飯量快速增長，過去這個階段，孩子的飯量肯定會下降，這也是孩子進入發育最快的一個階段的標誌之一。當孩子的飯量下降的時候，就意味着孩子的長高黃金期可能要到了，長個的速度也會越來越慢。這個可能是最後的機會了，家長不要錯過。

在這幾段時間裏家長可以從幾方面入手，調理好孩子的身體，爭取最後再“竄一竄”高。

首先調理好孩子的脾胃情況：飯後，給孩子用多杆雙糖沖泡水來飲用，多杆雙糖水味道微甜，孩子喜歡喝，可以促進兒童腸道和胃腸道平衡，增加脾胃運化食物的能力，讓孩子更容易的吸收食物，達到加強脾胃消化能力的效果，孩子長得快。

帶孩子出去鍛鍊：孩子在運動中能夠促進身體的消化，也能夠鍛鍊身體。通過跳、拉、跑等運動能夠讓骨骼發育的更快，讓孩子在發育的最後一個時間裏能夠再長一些。