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■腳後跟總是乾裂起皮？可能是體內疾病發出的信號，別忽視！
●日常生活中，如果體內的血液循環出現了問題，那麼就會影響腳足的供血，當雙腳無法獲得充足血液滋養，那麼新陳代謝就會受到影響；新的細胞更新就會變慢，老細胞已經出現，由於沒有得到及時更新，就很容易讓腳後跟皮膚衰老加快，出現乾裂起皮的情況。當血液循環出現問題時，要麼是機體衰老，要麼就是血管出現問題，從而導致血液瘀堵，導致血液流通不暢。
●日常生活中，皮膚出現問題時，那麼就可能會導致腳後跟出現乾裂起皮的情況。比如我們所熟知的魚鱗病，皮膚就很容易變得乾燥，如果平時沒有做好相關防護工作，情況就可能會變得較為嚴重；在天氣寒冷時或是氣候乾燥時，這種情況就會變得更加明顯。倘若你是這種情況，那麼就需要警惕皮膚問題。
●日常生活中，糖尿病患者，也很容易會出現腳後跟乾裂起皮的情況。當體內血糖升高時，就很容易會影響到血液循環，體內的水分也會很容易流失，同時還會影響到代謝。如果腳足出現小傷口，還很容易會出現感染，不容易痊癒；當腳足出現乾裂起皮，甚至還有潰爛時，千萬不要大意，還請儘早調節血糖，避免出現糖尿病足問題。
■日常生活中，如何緩解腳後跟乾裂起皮？
●日常生活中，最好的一個方法就是泡腳。我們所説的泡腳並非是泡熱水腳，我們還是需要講究一定的方法。先用熱水把腳後跟的硬皮先給它泡軟，隨後在水中加入食鹽、蜂蜜、白醋之後攪拌均勻，最後再浸泡10-20分鐘左右，堅持一週左右就會有所好轉。
●另外，平時也需要注意做好對腳足的衞生工作，勤洗腳、勤換鞋襪、讓腳足能夠透氣。如果沒有注意好，就很容易導致腳足出現細菌，出現感染之後，腳後跟皮膚就很容易乾裂起皮。平時要勤曬鞋子，這樣能夠降低感染風險。在洗腳之後，記得塗抹潤膚的保濕霜，也能夠緩解這種情況。
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