立秋後，此水果一週吃3次！調血氣、降血脂、氣色好，容顏佳

立秋後，此水果一週吃3次！調血氣、降血脂、氣色好，容顏佳

黃桃是温性水果，黃桃富含維生素c，堅持吃黃桃，會有一定的美顏護膚的效果。黃桃中的礦物質及番茄黃素、紅素含量頗高，有控制血脂，降低血糖的功效，老人吃了有一定養生保健的功效。

降血脂：黃桃中含有豐富的營養成分，像維生素A、C、E，胡蘿蔔素、蛋白質、膳食纖維、碳水化合物和微量元素等，經常吃可以補充營養，起到降血脂、增強免疫力的功效。

促進食慾：黃桃具有其獨特的香氣，食用起來美味可口，再加上含有的維生素、胡蘿蔔素、纖維素能幫助促進消化，都是可以幫助促進食慾的。

（以上圖片均來源於網絡）