很多人愛吃南瓜卻忽略南瓜子，配上這幾種食物，延緩衰老補中益氣

南瓜是我們很喜歡吃的食物。但是很少有人注意到南瓜子，注意到這個相對於南瓜而言很渺小的“種子”。南瓜子雖然小，但是妙用不少。食用南瓜子可以排毒養顏、強身健體還能健脾和胃，對身體有很多好吃。而且南瓜子和這幾種食物一吃，效果更多更奇特。讓我們來看看吧！

蜂蜜

蜂蜜一直是我們養生習慣和文化當中重要的食物。因為蜂蜜温和有效，而且功效甚多。食用蜂蜜能夠有效地美容養顏，防治癌症，延緩衰老，而且能較好地調理身體。

滋補效用很好，卻很温和，不傷身體。最關鍵的是蜂蜜和其他食物結合，營養更多。蜂蜜和南瓜子一起吃，竟然可以驅蛔蟲。所以小孩子很適合試試這個搭配，美味又營養。

白糖

白糖在我們心裏一直是一種調味料。但是白糖本身要是放得好也能起到很好的作用的。食用白糖可以補中益氣，潤膚和胃，還能養陰止汗。而白糖和南瓜子的結合也不會讓人失望。它們一起吃，有一個特殊的功效就是治療吸血蟲病。所以只要會搭配，食物的營養價值是驚人的。

花生

花生雖然不起眼，但是你可別小看它。花生裏面富含陰陽物質比如説各種維生素。花生渾身都是寶。花生皮可以補血，凝血的功效非常好，而且對於很多出血性疾病有很好的緩解和治療功效。裏面的果肉還可以促進生長，強健體魄，防治衰老。花生和南瓜子一吃，營養效果更好，能夠滋補身體，適合營養不良或者體質虛弱的人食用。

檳榔

檳榔人吃的比較多。很多人喜歡咀嚼檳榔，而且已經成為不能改的習慣了。檳榔裏面有許多人體需要的營養物質和對人體有益的成分，以及很多微量元素。檳榔不只是我們的“口嚼糖”，還是有名的中藥材，對身體較多的好處。檳榔和南瓜子一起吃，也會產生獨特的效果，有驅鈎蟲和蛔蟲的效果。