愛美人士如何遠離狐臭煩惱?

很多美眉都喜歡夏天，因為終於可以告別厚重的衣服輕裝上陣，大顯身材了，誰都希望自己成為異性的焦點，然而這確實是狐臭美眉的噩夢季節，面對如此難聞的狐臭味該什麼辦呢?下面我們來看看專家給我們的建議。

1、穿寬鬆的內衣

專家稱，青年男女喜歡穿緊身衣、牛仔類衣服等，導致皮膚與衣服緊貼，阻止了分泌液的揮發，特別是夏天使這些局部温度高、濕度大，成為細菌的“培養基”，促使一些細菌滋生、分解，而產生特殊的異味加重。

2、運動後要洗澡

專家指出，平時做劇烈活動或過量的運動時，尤其是在夏天運動後，不可避免地會引起大量出汗，給細菌生長造成有利條件。因此，運動後一定要洗澡，清潔皮膚，勤換內衣，減少細菌繁殖。

3、保持皮膚乾淨

日常生活中，要注意個人衞生，保持皮膚乾淨。注意清潔衞生，常用肥皂清洗患處，勤洗澡，勤換衣服，保持皮膚的乾燥。尤其是保持腋窩、會陰部、乳房等部位的清潔，每天要用肥皂水清洗。

4、注意戒煙酒

預防腋臭，日常還要注意戒煙酒，少吃辛辣等刺激性食物，如：葱、蒜、辣椒、芥末等。

5、可局部用藥

對於腋臭，朋友也可以進行局部用藥，外用藥可以有抑汗、止汗的作用，使汗腺不能產生足量的不飽和脂肪酸或者使細菌不能滋生，但是隻能暫時、避免發生臭味。

6、減少對腋窩皮膚的刺激

專家指出，防腋臭，平時還要注意減少長期對腋窩部皮膚的慢性刺激，如經常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺體肥大，可過多地分泌汗液及加大脂質類排泄滲出量。同時腋窩温暖潮濕，又不透風，容易孕育細菌的生長與繁殖，分解過多的不飽和脂肪酸，增大臭味。因此，不要經常拔腋毛。

很多人因為狐臭甚至於影響了自己一生的幸福，從而造成終生的遺憾，其實狐臭並非不可治療，不過專家建議大家最好的方法就是要做好防護工作，所以為了能夠告別狐臭，以上幾點可一定要記住了。