楠木軒

蒲公英被譽為藥草皇后,學會5搭配,養肝排毒,但4類人不能喝

由 喜東付 發佈於 健康

現在已經到了温暖的春季,萬物復甦,很多植物也在不停的生長,而且我們一眼望去到處都是春意盎然的景象,這讓人的心情變得舒服多了。

進入春天之後,人體內的陽氣也會逐漸的升發,肝氣會隨着旺盛,如果不注意保養的話,很可能會引起肝火旺盛的情況,所以春季也是養肝的黃金期。

説起蒲公英,相信大家都是非常熟悉的,這是常見的中藥菜,營養價值非常高,能夠幫助清熱解毒,養肝明目,還能夠消炎殺菌。

經常用蒲公英泡水喝,身體也會發生意想不到的收穫,然而如果你能夠學會搭配的話,養生效果也會翻倍。蒲公英被譽為“藥草皇后”,學會5搭配,養肝排毒,但4類人不能喝。

它是蒲公英的“最佳搭檔”,養生效果翻倍!平肝降火,人也年輕了

蒲公英+金銀花:

蒲公英和金銀花堪稱最佳搭檔,這兩種食材都具有一定的清熱解毒消炎止痛的作用,兩種食材搭配在一起,營養價值也會發揮到更棒。

如果出現肝火旺盛的情況,不妨堅持用蒲公英和金銀花搭配在一起泡水喝,能夠幫助你排除肝毒,降低肝火,消炎止痛,改善口腔,炎症厭喉腫痛等情況。

蒲公英+枸杞:

説到養生佳品,大家的第一反應就是枸杞確實經常用枸杞泡水喝,能夠幫助養肝明目,補腎益精,而枸杞也屬於温性的食材,能夠幫助中和蒲公英的寒性。

蒲公英被譽為藥草皇后,如果和枸杞這種養生保健佳品搭配在一起的話,可以説是完美搭檔他們也能夠把養生效果發揮得淋漓盡致,養肝補腎的作用也會事半功倍,而且有助於增強抵抗力和免疫力。

蒲公英+菊苣根:

菊苣根也是一種養生價值非常高的保健品,而且很多人都知道咀嚼根對於降尿酸有一定的幫助,其實咀嚼片在養肝方面也有不錯的效果。

根據研究表明,菊苣根有很強的清肝利膽的作用,尤其是其中的提取物,能夠幫助加速肝細胞的修復,提高肝臟的排毒和代謝功能,將蒲公英和菊苣根搭配在一起,養肝護肝的效果也會翻倍。

蒲公英+玫瑰茶:

有些女性特別喜歡喝玫瑰花泡水,因為它具有很好的美容養顏作用,而且玫瑰花茶屬於温性的食材,對於中和蒲公英的寒性有幫助。

而如果將蒲公英和玫瑰花兩者搭配在一起,更有助於消化和吸收,不會刺激到人的腸胃,更有助於疏肝解鬱,調經活血,排出體內的毒素和垃圾,達到美容養顏的作用,整個人看上去更加年輕有活力。

蒲公英+玉米鬚:

玉米鬚具有很好的利尿利膽的作用,而且有助於加速體內毒素垃圾的排出,減輕肝臟的負擔,但是有些人卻隨手將玉米鬚全部丟掉。

其實經常用玉米去泡水喝,對於排出體內的尿酸也有一定的幫助,而將蒲公英和玉米鬚搭配在一起泡水喝,更有助於利尿消腫,排出毒素和垃圾,達到消炎抑菌的作用,幫助你平肝排毒。

雖然説蒲公英泡水對於人體的養生價值非常高,但並非所有的人都適合喝蒲公英泡水,尤其是對於以下這4種人,更是不能碰蒲公英泡水的。

但4類人不能喝

過敏者不能喝:生活中我們常見有些人本身就屬於敏感體質,所以他們也許會對蒲公英出現過敏的情況,而這樣的人在接觸了蒲公英泡水之後,很可能會出現皮膚瘙癢,蕁麻疹等過敏的反應,所以容易過敏的人一定要牢記,不要輕易的觸碰蒲公英泡水。

月經期間的女性:

女性朋友在來例假期間最好不要選擇喝蒲公英泡水,因為蒲公英屬於寒性食材,而女性在來月經的時候需要温暖,如果常喝蒲公英泡水就會影響到月經的排出,也會加大患上宮寒痛經等不良症狀。

脾胃虛寒者不能喝:蒲公英屬於一種寒性食材,對於脾胃虛弱的人來説盡量不要喝,因為它很可能會影響到脾胃的正常運轉,也會導致消化不良的情況,出現腹瀉,腹痛等症狀。長期如此便會降低身體的抵抗力和免疫力,引發身體疾病。

低血壓者不能喝:我們對於高血壓都非常的熟悉,但是有些人卻存在低血壓的情況,低血壓的人如果喝了蒲公英泡水的話,反而會導致病情越來越嚴重,甚至會影響到身體素質。

所以在選擇養生方法的時候,一定要多花費些心思,最好在醫生的指導下選擇養生的方式,這樣更有助於身體健康,不可盲目跟風。