車前草
車前草山野中常見的野菜之一。具有利尿、止瀉等作用。車前草可煮熟生吃、做湯、做粥或燉着吃,如涼拌、車前草肉片湯、車前草葉粥、車前草燉豬肝等,是一味不可多得的佳蔬野菜。
土茯苓
土茯苓食用部位:根狀莖,可與肉類燉食或者炒食,亦可煮粥.其他應用:根狀莖入藥,具有清熱解毒,除濕,活絡關節的作用。
人蔘菜
人蔘菜含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、維生素等營養物質,具有補中益氣、潤肺生津、通乳汁、消腫痛等功效,可用來輔助治療氣虛乏力、體虛自汗、脾虛泄瀉、肺燥咳嗽、乳汁稀少等症。
麪條菜
麪條菜是常見野菜之一,別稱麪條棵、麥瓶草、米瓦罐等,和毛妮菜生長環境和季節一樣,也是冬季萌芽,春季幼苗成長。整株和毛妮菜有所區別,其葉面稍寬,油亮且綠,無絨毛且光滑,可食用。和另一種野草比較像,較難區分。