很多中老年朋友在需要享受生活的時候患上了糖尿病，糖尿病是目前我國非常常見的一種疾病，治療起來也是非常有困難的，想要完全治好的可能可以説是不大的，為了能幫助患者緩解疾病的折磨做好糖尿病的飲食工作就很重要，因為患者只有擁有一個健康的飲食才能慢慢的恢復健康。
糖尿病病人能吃的食物有哪些？
一、糖尿病的飲食也要注意吃些含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西紅柿含糖量低，既可做蔬菜又可做水果可以多吃。
二、富含硒的食物。硒有與胰島素相同的調節糖代謝的生理活性。如魚、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等，它們能降低血糖、改善糖尿病症狀。
三、糖尿病的飲食中富含維生素B和維生素C的食物也因補充。補足這兩種元素，有利於減緩糖尿病併發症的進程，對減輕糖尿病視網膜的病變、腎病有利。如魚、奶、白菜、豆類以及青菜、芥菜、甘藍、青椒、鮮棗等。
四、糖尿病人可以多吃高纖維食物，促進機體的糖代謝。如玉米、小麥、白菜、韭菜、豆類製品。
五、多吃含鈣的食物。缺鈣能促使糖尿病人的病情加重。如蝦皮、海帶、排骨、芝麻醬、黃豆、牛奶等。
六、糖尿病病人的飲食中南瓜、苦瓜、洋葱、黃鱔等對病人多飲、多食、多尿症狀有明顯改善作用，有降低血糖、調節血糖濃度的功能，適宜多吃。
經過醫生給出的詳細介紹，現在大家應該也都認識了糖尿病的飲食方法，希望能幫助更多的患者在健康的飲食下，能儘快的恢復健康擺脱疾病的折磨，如果糖尿病的飲食方法制定的不科學就會引發更加嚴重的後果，故此請家屬們能科學有效的去制定。