懷孕的時候，寶寶的每一點都讓父母好奇關心，都説母子連心，母親影響的寶寶，寶寶牽動着母親，雖然我們時常能感受到胎動，但也會好奇夜深人靜的時候，寶寶到底在幹嘛。
懷孕期間，寶寶大多數時間在幹什麼
孕婦在懷孕期間就很容易出現嗜睡的情況，這也是因為媽媽和寶寶都需要休息，因為是孩子和母親都是一體的，所以也是彼此相互聯繫。
事實上，孩子跟母親雖説是一體，他們也有自己的時間週期和規律，比如説睡覺，並不一定媽媽睡覺孩子就在睡覺，有的時候不是同步的。
你不知道的是，其實每天寶寶在肚子裏其實超級的忙，忙着吸收營養，忙着睡覺，忙着自我娛樂，有一套自己的睡眠時間規律。
不過研究人員發現，胎兒在子宮裏大多數的時間還是用來睡覺的，只不過會睡眠的質量和狀態都不一定是一樣的，一天中幾乎是90%的時間都在睡覺。
孕婦睡覺時，還原寶寶的全過程
睡覺這是胎兒在子宮了每天必做的一件事，雖然也會很忙碌，但大多數時間都在睡覺，加上寶寶在子宮裏黑漆漆的一片，啥也看不到，而且舒適安全感十足，這種環境裏除了睡覺就是睡覺了。
這也就是説，孕婦在睡覺的時候，肚子裏的寶寶也是可能在睡覺的。
吞嚥羊水胎兒大概在16周的時候，開始出現吞嚥的動作，等到了28周左右的時候，通過吞嚥羊水來鍛鍊自己的呼吸能力，促進肺部的發育，也是為出生做準備。
胎兒吞嚥羊水的時候，也會出現打嗝的情況，這種情況下，孕婦可能會誤以為是胎動呢！
尿尿胎兒的生殖器官發育完全後，他們就會排出尿液到羊水裏面，而且在吞嚥羊水的時候會把自己排出的尿液喝下去，不過爸媽們不用擔心，寶寶們的尿液沒有成人的髒，胎兒排出的尿液都是經過胎盤過濾的，所以對胎兒並沒有很大的影響。
胎兒的尿尿的時間不是固定的，他們自己會格局實際情況，尿液產生了就會及時排出，這並不會造成什麼影響，這麼一看寶寶其實生活能夠自理。
自我娛樂胎兒一個人在黑漆漆的子宮內也是很無聊的，他們也需要每天進行活動娛樂，但地方和設施都有限，他們也只能翻翻身，蹬蹬腿，還會時不時的咬自己的手指玩，這也是為什麼他們餓了會咬手指。
而且，他們也會把聯繫媽媽的臍帶當成玩具，會和臍帶一起玩耍，畫面也是很可愛的了，但也要注意臍帶繞頸，一旦不對勁及時就醫。
吸收營養寶寶在子宮內是需要通過臍帶吸收營養的，有時候在吃過晚飯之後，胎動會比較的頻繁，這個時候寶寶是在吸收營養，以免自己餓肚子呢！
所以説，寶寶在子宮裏面其實每天的活動項目挺多的，而且又舒適又安全。
因此，孕媽在孕期也要保證充足的睡眠
聽聽舒緩的音樂很多孕婦都會出現失眠的症狀，但睡眠對媽媽和寶寶都很重要，孕期熬夜是極其不好的，睡不着的話，可以聽聽舒緩的音樂，這不僅有利於胎教，也能讓自己處在舒適的環境裏，更好地入睡。
適當運動，睡前喝牛奶並不是説懷孕之後就不運動了，孕媽們是需要進行適當的運動的，一方面也能增強自身的抵抗力和體力，另一方面也能促進睡眠。
當然睡前喝一杯牛奶也有助於睡眠，還能起到補鈣的作用，一舉兩得。