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隨着人們的變老，反映他們健康狀況的標準是什麼？
第一要務是體重。全世界各種權威機構幾乎都同意肥胖是一種疾病，它是慢性的，它對身體的傷害是不容忽視的。老年人還應注意這個問題，並瞭解他們的體重是否合理。要判斷體重是否合理，請根據BMI指數將體重除以身高的平方。老年人獲得的數據在20至27之間就是合理的 數據，這比正常標準（18.5至24.9）要高一點。
原因是太瘦不一定是好事。身材太瘦，可能是由某些疾病引起的，當體重急劇下降時，應考慮到疾病的因素。即使身體仍然健康，太瘦的老人在遇到常見的小問題時也將無法提供足夠的能量來保持和恢復康復。這使老年人的體重比正常人更重要，胖一點也更好。
在這方面，世衞組織給出的標準是中等體重，身體勻稱，站立時頭、肩和牆的位置協調。如果您符合此標準，則應該感到高興。
第二是抵抗感冒和細菌感染的能力。老年人由於身體機能下降，免疫力相對減弱，身體各方面都不理想。每次感冒或細菌感染都會消耗您的身體、消耗能量。如果您不感冒或很快康復，則意味着您的健康會更好。世衞組織還強調，老年人的健康標準之一是對普通感冒和傳染病的抵抗力。
第三個取決於外觀，眼睛是否明亮，牙齒是否潔白，沒有疼痛，頭髮也看起來有光澤，皮膚保持彈性。從眼睛到皮膚，都可以反映出身體內部的問題。例如，如果老年人的血液太粘稠，皮膚會顯得粗糙，頭髮也不會發亮。這些問題的出現也與老年人的睡眠有關。如果睡眠不好，將出現以上所有問題。因此，世衞組織制定的另一項健康標準是休息和睡眠良好。
實際上，除了這三點，世衞組織制定的衞生標準還包括老年人的社會關係和經濟狀況。良好的社會關係和與孩子的相處，將使老人精神上滿意並對健康有益。老年人也可以不依靠子女而實現財務獨立，這也表明他可以更好地保持健康並對生活抱有積極的態度。而且這些也有利於一個人的健康和長壽，我想知道您對多少人滿意？
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