對於蒲公英大家應該不會陌生，它是一種常見的田間野菜，其含有豐富的營養物質，不僅可以作為日常的食物來食用，它的藥用價值也受到醫生的吹捧。
平時，人們常用它來蘸醬吃，或是涼拌、或是包餃子。雖然常吃，但是你知道小小的蒲公英卻是5種疾病的良藥嗎？
疾病一：胃炎
蒲公英有廣譜殺菌的作用，有着“天然抗生素”之稱，被中藥界譽為具有清熱解毒、抗感染作用草藥的“八大金剛”之一，尤其對胃炎之“炎”有佳效。
蒲公英既能消除胃炎之“炎”，又能殺滅引起胃炎的幽門螺旋桿菌。
現代藥理實驗也證實，蒲公英水煎劑，能明顯減輕實驗動物胃粘膜的損害，從而達到治療胃炎的目的。
臨牀應用也證明，單味蒲公英治療淺表性胃炎、胃潰瘍均有效，但更適用於“胃熱”患者。胃熱主要表現有燒心、胃脹痛、吐酸苦水、口臭、小便黃等。
疾病二：帶狀皰疹
身患帶狀皰疹是十分疼痛難忍的，也不知道改用什麼方法去解決，但這個時候，可以用蒲公英煎水，外洗患處，每天2-3次，每次10-15分鐘。
研究表明：蒲公英治療帶狀皰疹的療效與更昔洛韋相同，但止疼效果優於更昔洛韋，並且更安全、經濟、使用方面。
蒲公英煎劑治療帶狀皰疹和常規方法比較能有效減少後神經痛的發病率，減輕帶狀皰疹的疼痛。
疾病三：乳腺增生
蒲公英對婦女非常有用，其作用之一是有效防止乳腺增生。新修訂的本草説："主婦人乳癰腫，水煮汁飲及封之立消"。蒲公英對女性乳腺增生有良好的治療作用。乳腺增生的主要原因是肝鬱。症狀較輕時吃些蒲公英，會很好地緩解增生。因此，有乳腺疾病，可以吃蒲公英或將蒲公英搗碎敷於患處，都有很好的效果。
疾病四：便秘
一到了夏天，食慾一上漲，人們就容易多吃食物，尤其是一些辛辣刺激性食物，這時候導致的就是身體便秘。
而蒲公英具有豐富的維生素A和C及礦物質、膳食纖維，可以幫助腸道蠕動，對消化不良、便秘都有改善的作用，又稱為“尿牀草”，有很好的利尿作用，可以幫助人體排出更多的毒素垃圾。
所以，經常便秘的人，不妨多吃一些蒲公英。
疾病五：酒精性脂肪肝
蒲公英歸肝經，可保肝利膽，善於清肝火，去火消炎。蒲公英和根莖不僅可以去肝火，還可以防止肝損傷，肝排毒，特別是對酒精性肝損傷，療效顯著。
值得注意的是，蒲公英雖好，但泡水喝有兩個禁忌：
1、脾胃虛寒者不喝
脾胃虛寒的人服用了蒲公英，可能發生胃痛、疲乏、食慾下降等症狀，身體會更加虛弱。
2、慢性腸炎者不喝
因為蒲公英本身就是一種偏寒性的藥物，有慢性腸炎的人羣是不適合服用蒲公英的，會加重腹瀉的情況。
但是卻可以將蒲公英發酵或者是用蒲公英根進行適當的搭配，來降低寒性，這樣可以飲用。
蒲公英根發酵成蒲公英根紅茶
由於蒲公英茶性寒涼，因此有些脾胃虛弱的人，建議飲用經過發酵處理的蒲公英根紅茶。
因為經過紅茶發酵工藝處理的蒲公英根紅茶，不僅味道更香濃，而且降低了蒲公英的寒性，更適合長期飲用。
下面分享蒲公英的兩種搭配：
1、蒲公英 紅棗
養肝排毒
飲食不當或長期熬夜會引起肝臟損傷，用蒲公英泡紅棗，不僅能保護肝臟，還可以提高肝臟排毒能力。
淨化血液
人體血液中都存在一定量的毒素，時間長了人容易生病，用蒲公英泡紅棗喝，能有效減少血液中的毒素含量，減少生病次數。
消除色斑
如果臉上有斑，蒲公英泡紅棗喝。
2、蒲公英 龍眼
失眠健忘
現在很多朋友受到失眠健忘的困擾，晚上睡不着，白天睡不醒，整天迷迷糊糊，用蒲公英配龍眼連喝幾次，就能明顯見效。
皮膚瘙癢
如果皮炎濕疹癬引起皮膚瘙癢。
提高視力
長時間看手機，視力下降很厲害，用蒲公英搭配龍眼喝，不僅能緩解眼疲勞，還可以提升視力。