人體的五臟六腑中，如果説脾胃是人體中最重要的一對組合一點也不為過，為什麼這麼説呢？
中醫講脾胃為後天之本，氣血生化之源。我們一日三餐的飲食進入胃裏以後，還需要通過脾的轉化功能，將其中的精華物質轉化成人體所需的水谷精微，然後再通過脾的升清功能將這些水谷精微也就是營養物質輸布到心、肺及其他的臟腑和各組織器官。
也就是説，人體各臟腑的正常運行、身體的正常生理活動全依賴於脾的後天供給。正如《素問·玉機真髒論》所説：“五臟者皆稟氣於胃，胃者五臟之本也”、“脾脈者土也，孤髒以灌四旁者也”。
脾就像一台發動機，源源不斷的為整個身體輸送着能量。當然，一台機器運行太久，難免會出現各種各樣的問題，脾胃也不例外。
根據症狀不同，脾胃疾病大致可以分為以下幾種情況:
脾氣虧虛
脾虛濕盛
食積停滯
脾胃陽虛
肝胃不和
脾氣虧虛
先天稟氣不足，素體虛弱或久病傷脾等，可導致脾氣虧虛或脾氣不足，主要表現為身體瘦弱，面黃肌瘦、神疲乏力、少氣懶言、脈細沉無力等。
脾虛濕盛
脾氣虧虛則脾胃動力不足，運化水濕功能減退，水液代謝障礙，停留在體內，則形成病理性的水濕、痰飲，常表現為頭身困重、嗜睡乏力、眼瞼浮腫、食慾不振、皮膚油膩或濕疹、大便粘膩不爽或大便稀溏、舌體邊緣有齒痕，舌苔厚膩、男性陰囊潮濕，女性白帶異常等。
食積停滯
飲食過量、過食生冷、肥膩、乾硬之品易導致食物滯留胃中，無法消化吸收，阻滯中焦出現腹痛腹脹、嘔吐、泛酸、不思飲食、口氣臭穢等表現。
脾胃陽虛
脾胃喜暖惡寒，若平素體寒或過食生冷易損傷脾陽，而導致脾胃陽虛或命門火衰，無力温煦脾土而導致的脾腎陽虛，症狀為腹部冷痛，喜暖喜按，畏寒肢冷，面白無華，不敢吃生冷的食物。
肝胃不和
説到脾胃，不得不説説肝，中醫認為 “ 肝主情志 ” ，又有 “ 怒傷肝 ” 之説。中醫很早就意識到情志對臟腑的影響，肝主疏泄，喜調達惡抑鬱，若人體受到過度的精神刺激，會導致肝的疏泄功能異常而引起肝氣鬱結，肝鬱化火橫逆犯胃，則影響脾胃之納運，形成腹痛腹脹、嘔吐、噯氣、胸脅脹痛等證候。
有一味中藥，堪稱脾胃疾病第一藥，這味中藥就是“白朮”。
白朮性温，味甘、苦，入脾、胃經，幾乎可以通治一切脾胃病。《本草匯言》裏講：“ 脾虛不兼，術能補之；脾虛不納，術能助之。” 《本草疏經》更稱白朮為 “ 安脾胃之神品 ” 。由此可見，白朮在健脾養胃、燥濕利水方面具有不可替代的作用，可謂是 “ 無白朮，不脾胃 ” 。
很多治療脾胃病的中藥方，如四君子湯、六君子湯、白朮湯、苓桂術甘湯以及平時我們耳熟能詳的中成藥如玉屏風顆粒、歸脾丸、補中益氣丸、參苓白朮丸、香砂養胃丸等，裏面都含有白朮，而且白朮在裏面起着舉足輕重的作用。
下面就給大家介紹一下白朮的用法：
脾氣虧虛：白朮30克，黃芪10克，大棗2枚。直接泡水，或打粉裝紗布，開水沖泡代茶飲。
推薦中成藥：補中益氣丸、歸脾丸。
脾虛濕盛：白朮30克，茯苓20克，砂仁10克，陳皮10克。直接泡水，或打粉裝紗布，開水沖泡代茶飲。
推薦中成藥：參苓白朮丸、木香順氣丸、香砂養胃丸、二陳丸。
食積停滯：山楂15克，生麥芽10克，陳皮5克，白朮5克。直接泡水，或打粉裝紗布，開水沖泡代茶飲。
推薦中成藥：大山楂丸、保和丸。
脾胃陽虛：炒白朮30克，生薑10克，大棗2枚。直接泡水，或打粉裝紗布，開水沖泡代茶飲。
推薦中成藥：附子理中丸，香砂養胃丸。
肝胃不和：陳皮15克，柴胡15克，枸杞10克，菊花5克。直接泡水，或打粉裝紗布，開水沖泡代茶飲。
推薦中成藥：逍遙丸、舒肝和胃丸。
脾胃疾病“三分治，七分養”。在服用中藥調理脾胃疾病的同時，更應該順應自然變化，早睡早起不熬夜，適當運動，不暴飲暴食七成飽為宜，少吃或不吃寒涼、辛辣、肥甘厚膩的食物，尤其需要注意的是保持心情的舒暢。
人體情緒變化的“晴雨表”
不知道小夥伴們有沒有這樣的體會，當人們非常傷心難過、悶悶不樂或苦於某一件事情無法解決的時候，就算擺在面前的是山珍海味也提不起半點胃口，即使勉強吃了也會胃痛胃脹，胃裏很難受；如果此時有人帶給我們一個好消息或面前的難題迎刃而解，這時我們的胃口會突然大開，恨不得把最近沒吃的飯全都補上。
在人體的五臟六腑中，胃對情緒變化是最敏感的，所以我們説胃是人體情緒變化的“晴雨表”。
因此，養脾胃和“調節情緒”、“情志養生”是密不可分的！