我有個朋友小張生完孩子後，孩子剛滿月就開始自己洗衣服。一開始，他就注意到了。在水裏，他會用温水洗衣服。但後來，在洗衣服的過程中，孩子又哭又哭。然後他先去哄孩子。她回來時，水已經涼了。這時，他沒有加新的熱水。他用冷水洗衣服，但後來總覺得手指腫痛，而且在接下來的幾年裏，每逢陰雨天，手腳都會很痛，去醫院檢查時，醫生説他患了風濕病。後來，我記得是在坐牢的時候沒注意，才導致風濕病。我生完孩子還能用冷水多久？也許不是30天或42天。新媽媽們最好知道。
可能在一般情況下，我們傳統坐月子的週期是30天，很多人就覺得出月子之後就可以碰涼水了，也有的人説醫學上的產褥期是42天，產婦是需要42天的一個恢復階段身體才能夠完全恢復，但是對於孕媽來説，每個人的體質都是不一樣的，恢復的速度也不一樣，所以説僅僅用這些週期去判斷什麼時候能夠碰涼水的話也有可能並不是非常準確的，一般對於孕婦來説56天之後再去接觸涼水還是比較好的，如果條件允許的話，生完孩子之後儘量都使用温水，對於女性的身體也是有好處的。
如果產後過早的碰涼水，其實能夠對於產婦的身體有非常大的危害，比如説影響身體的恢復，不管是剖腹產還是順產，其實孕媽的身體經歷了懷孕分娩這個過程，身體的損耗都是非常大的產後比較虛弱，如果在這段時間裏碰涼水的話就能對於身體有非常大的影響降低抵抗力，影響產後恢復，甚至有可能會導致身體出現提前衰老的情況。
另外就像我的朋友小張一樣，如果碰涼水的話，就會讓濕氣寒氣進入體內，導致風濕病的出現，特別是在陰雨天的時候感覺到關節疼痛，這就是很多人在生完寶寶之後留下月子病的原因，如果不注意的話，這種後遺症還有可能會伴隨一生。
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