桑葉對於大家來説並不陌生。夏天，也是養蠶必不可少材料，那就是桑葉對於桑農來説是很重的東西。它除了具有養蠶的作用之外，也是一種藥材，還可以用來泡水服用，對於身體的滋養效果非常好！
在桑葉裏面的有一種營養物質，它可以幫助我們降低人體的血糖濃度，可以把過多的葡萄糖鈉從而轉化為一種儲存的物質，如果我們能夠堅持長期的使用桑葉呢，那麼我們的血糖將會直線下降。
桑葉茶水還能用於祛斑，臉部有色斑的女性如果每天用桑葉茶水洗臉三次，能使斑塊黑色素變淺，對於祛斑有一定的作用。
現代醫學研究發現，桑葉中含有的某些物質具有很好的消炎作用。所以説，如果身體出現了發炎的情況或者是想要預防發炎，可以根據情況服用適量的桑葉，能夠很好的避免以及治療發炎。
桑葉中含有一些物質在進入人體之後具有降低血壓的作用，例如芸香苷、槲皮苷以及槲皮素等等，這些都具有增加心臟的收縮力以及輸出量的效果，同時對於心率還有降低的作用。另外，還具有擴張冠狀血管以及改善心悸循環的作用，從而起到降低血壓的效果，促進身體恢復健康。