在尋求和伴侶啪啪來達到高潮的路上
每個人可能都遇到過各種各樣的問題
花費大把時間也未必能有一次滿意的嗨
今天，杏醬帶來了Suzannah Weiss的故事
來看看她是怎麼從沒有性交高潮
到追求性交高潮
再到不以高潮為目的來啪啪的過程吧
我是從17歲開始有新生活的。也曾經把自己不能在和伴侶啪啪啪的時候達到高潮，而只能自啪的時候才嗨，看作是一種問題，但我不是一開始就覺得這樣有問題，我曾經也很喜歡自己並沒有什麼高潮的性生活。
但是我在和伴侶交流之後，我才發現，他們是那麼希望我能夠達到高潮，我開始感覺到自己沒辦法和他們一起嗨起來是一件讓人難過的事情了，似乎自己沒能嗨起來，是件很對不起他們的努力的事情。
我開始尋求一些幫助，然而醫療並沒能幫上什麼忙，護士建議我去看看是不是有一些性方面的問題。最終，當我把這個問題對我的諮詢師説了以後，才發現，我的抗抑鬱類的藥物可能是這件事情的主要原因。
但我並不準備停藥，而且我認為，性(不僅僅是最終的XXOO而已，任何性的接觸都是性的一部分)其實除了最終的那幾秒，還有很多其他讓人愉快的地方。
然而，伴侶那時不時透露出的，帶着期待和絕望的眼神，和一些人定義的，性必須以高潮結束，甚至一些奇怪的觀點認為你可以通過女性得到高潮的次數來評估她所擁有的權利，這些種種給了我壓力。
我停藥了。然後，我確實可以和伴侶一起嗨了。
當第一次到達了和另一半一起嗨的狀態，我感覺整個人都輕鬆了，被解放了。我特別激動自己能夠去感受啪啪的頂峯了，我的伴侶也甚至也為了能讓我嗨而感覺到驕傲。
一個大石頭放下了，我終於是一個“正常”的人了。
但是很快，由此產生的輕鬆愉悦都消失了，為了伴侶能高興，有時候要花費很大精力來假裝自己高潮了，我開始想念那些，我不會給自己壓力的日子，那些啪啪可以隨時結束的日子。
然後，我上了一節高潮冥想課，這個練習會讓你把注意力從高潮中轉移開，基本上是會有人用一種奇怪的方式按摩你的豆豆大概15分鐘，然後你就躺在那裏，任由接下來會發生什麼，就發生什麼，沒有特定的目標。
一開始，這讓我很困惑，但是導師告訴我，他們重新定義了高潮，認為身體裏每一處的敏感感覺都是高潮的一部份。聽起來有點奇怪，但是我接受了這樣的態度，然後告訴自己，現在全身上下的一種感覺，就是一種高潮。我感覺自己打開了全新的感受。有一種完滿的感覺。
可能學術界並不會認同，但是，不管你用什麼樣的詞彙吧，重要的是，能夠感受到性接觸中每個部分的重要性，而不是把最重的那幾秒看得比什麼都重要。
現在，我正在努力得不把高潮當作性愛的終極目標，以下是我這麼想的原因：
1
這會讓性愛更沒有那麼多約束
減少啪啪樂趣的一個方式就是確信它一定要以什麼樣的方式結束，你會忙於思考，“怎麼我這麼快就高潮了?”或者是“怎麼我這麼久都還沒有高潮呢?”
很多人都感覺到自己在啪啪的過程中必須要進行一些表演，比如要假裝自己要高潮了，以此來讓自己的另一半趕緊結束。但是，性本來是應該在兩個人照顧彼此感受的同時，讓兩個人更加親密，更能夠做自己的一種存在。
把一定要達到高潮這件事從腦子裏抹掉，會讓自己更能夠沉浸在啪啪的愉快中，也更能夠和另一半感覺身心相同。這種不套路的做法，也會讓兩個人在啪啪中更有創意。
並不是每個人都有高潮，有研究表示，10%～15%的妹子，在高潮這件事上存在各種各樣的問題，而且這也並不是兩性上唯一存在的問題。這個世界上並不存在所謂正確的或錯誤的啪啪方式。比如啪啪並不一定要以嗨了為結局。
2
每個敏感帶都會變得更加敏感
我知道，一場沒有高潮的啪啪聽起來不可能是愉快的。但是，我自己真的發現，不去努力嗨的啪啪會更愉悦，因為我會把注意力放在每一處敏感的地方，並盡力愉悦它們。
當我不再去思考自己一定要達到高潮的時候，我感覺到自己已經準備好了去體驗身上各處的敏感帶，有時候不自覺的，我反而達到了高潮。而且我發現自己身體其實可以體驗到各種各樣不同的愉悦。
有時候，不去焦慮高潮怎麼還沒到，那些高潮前的感覺反而比高潮本書更讓人覺得開心。
這就有點像是很着急的吃東西是因為你餓了，需要食物，還是慢慢去品味美食的區別。兩種方式都可以達到各自的目的，但是你可能會更喜歡慢慢品嚐的感覺，因為你可以品味到每個部分的愉快。
3
愉悦是為了我自己，而不是我的伴侶
在當代文化裏，女性常常被教育着自己的身體，性，都不屬於自己，即便現在我們被別人討好着，愉悦着，也可能是為了之後能更好地服務別人而已。
當我允許自己不再追求高潮的時候，我意識到，當我在努力達到高潮，甚至是假裝的時候，基本上只是在滿足伴侶的需要。讓他們更興奮，讓他們感覺開心，或者是我啪啪不開心了，不想繼續了，可是我説不口，就用這種方式讓一切快點結束。
研究表示，很多妹子都會假裝高潮為了趕緊結束啪啪，這種高潮壓力如此大，以至於我們沒辦法提前結束啪啪除非高潮了。
這就好像我們欠了伴侶什麼的樣子，特別是當大家覺得“啪啪是為了取悦女性”是一種額外的禮物的時候，我們怎麼能不為了這個額外的禮物而感動，然後以巨大的高潮作為回報呢?哪怕假裝一下。
但是，沒有高潮並不是我們的問題呀。如果我們能忘記合格壓力，我們的愉快更應該是為了自己，這種愉快到底用不用通過達到嗨來實現，完全是個人的選擇。
真正關心你的伴侶會更加關心你的需要，而不是他們自己要怎麼樣才會爽。
4
這不僅僅是改變了我對性的看法
其實我們看到很多事情的方式和看待性是一樣的，比如跑步比賽的終點線，跑過了終點線就是獲得了某種成就，和我們把高潮作為啪啪的終點線是一個道理。
上學，考試，找到好的工作，賺錢等等。過一種讓別人覺得非常不錯的生活，卻並不在意自己的感受到底是什麼。
比起享受一件事情的過程，我們總會更着急的要去到結果，每件事情可能都會有一個高潮式的重點。我們總覺得會從某個事情的過程中得到別的什麼，卻忘了享受這件事情本身。
這種達成了某個目標，馬上尋找下個目標的生活方式讓我覺得身體被掏空。所以我開始建立自己沒有什麼目標感的生活方式，不管是懶懶地躺在牀上，還是忙碌地工作，我都會很快心，我不需要通過我花的這個時間，來取得某個目標。我不會浪費時間去等待某件事情發生，因為，每分每秒都很重要。
當然，這不是説我就不享受高潮啦，不管是心理上，還是身體上，我享受高潮，也享受高潮之外的其它部分。
資料來源：Everydayfeminism 作者：Suzannah Weiss
翻譯整理：青杏醬