驕陽似火的夏天,就連空氣中都瀰漫着熱浪,“躲”進26℃的游泳館,不失為一個不錯的選擇。在游泳池裏,你可以肆意舒展,體驗水中漂浮的暢快,將頭浸入水中的那一刻,彷彿全世界都變得寧靜。據經開區社會事業局統計顯示,目前區內已有7家泳池復工,希望這份經開區泳池地圖能夠送給你一個清涼的夏日。
“潤”健身
在室內花園中與水“約會”
“潤”健身位於榮華南路的北京格蘭雲天國際酒店內 ,游泳池長25米,寬12.5米,水深1.2-1.8米,泳池挑空部分為9米,位於酒店下沉式花園庭院內,坐擁良好的自然通風和五星級酒店的中央空調條件,同時採用目前國際上最有效、最流行臭氧消毒的方式循環、消毒,這種消毒方式不僅不產生異味,還一掃常規泳池刺鼻、發黴的氣味。
地址:榮華南路15號院
營業時間:7:00-22:00
博康健身(小鎮店)
遇上陽光與“海灘”的味道
熱愛海灘的你是不是總覺得在室內游泳館裏游泳少了些什麼?而在博康健身的游泳館卻能最大化地享受陽光的味道。6條泳道的游泳池配上從落地窗外灑進的陽光,即便是在室內游泳也能欣賞到窗外的景緻。同時,場館內還有一個水深0.6米的圓形兒童泳池,不妨帶上孩子來這裏度過炎炎夏日。
地址:天寶園三里111號樓
營業時間:9:00-22:00
朝林松源酒店游泳池
親子避暑好去處
位於朝林松源酒店內的朝林松源游泳池為半國標泳池,長25米,寬12.5米,設有2條淺水區,水深1.2米,3條深水區1.7米。10月到次年4月底水温保持在29-30℃之間,5月到9月底水温保持在27-28℃之間。場館內還配有15平方米的兒童嬉水池,水深0.5米,10月到次年4月底水温保持在33℃左右。炎炎夏日,在這裏可以放肆享受親子戲水的樂趣。
地址:榮華中路19號朝林松源酒店
營業時間:8:00-23:00
錦江富園游泳館
區內唯一室內國際賽事標準泳池
錦江富園游泳館是區內唯一室內國際賽事標準泳池,長50米,寬25米,水深2米,層高15米,8條專業賽事級泳道帶來暢快游泳體驗。
同時,錦江富園游泳館嚴格執行遊泳館衞生標準,安裝有北京衞生監督局水質監測儀,實時監測游泳館水質,保證水質的衞生清潔。轉為三級響應復工以來,游泳館嚴格執行復工標準,實行限流制度,嚴格限流50%的標準,要求客人先預約再游泳,檢查每位客人的健康寶,檢測客人實時體温,併為每一位客人做好登記。
地址:榮華中路11號
營業時間:7:00-22:00
藍德游泳健身
購物中心裏也能“暢遊”
位於大型購物中心內的藍德游泳健身擁有3000平方米的游泳健身區。除游泳場館外,健身區域的陽光動態操廳、3D全方位實景階梯、動感單車都能給你不一樣的健身體驗。
地址:天華北街19號大雄商業中心B1層
營業時間:9:00-22:00
長新陽光國際游泳健身會所
區內唯一獨棟陽光泳池
長新陽光國際游泳健身會所內的泳池是經開區唯一一家獨棟、挑高8.5米的純地上陽光泳池,採用的是中央空調配合雙重新風換氣系統,外加自然通風管道和物理風機系統,能夠最大限度地保障空氣的清新。泳池長30米,寬15米,有5條泳道外加1條教學泳道。
地址:天華南街3號院長新花園別墅區
營業時間:9:30-21:00
金風大學游泳館
國家一級運動員當你專屬私教
想游泳卻遲遲沒有學會?金風大學游泳館就能幫助不會游泳的你解決這一煩惱。這家以教學為主要特色的游泳館,擁有國家一級運動員教練17人、國家初級救生員14人,多位教練曾獲得省級比賽一、二等獎,全部有三年以上的教學經驗,給你學游泳滿滿的“安全感”。
地址:涼水河二街與博興一路交匯處
營業時間:9:00-21:00
■温馨提示
1、進入場館時需使用健康寶掃碼,高峯時段請配合限流措施。
2、瞭解身體狀況,《游泳場所衞生規範》要求:患有高血壓、心臟病、肝炎、重症沙眼、急性出血性結膜炎、中耳炎、腸道傳染病、精神病、性病等患者和酗酒者不得進入泳池游泳。
3、入池前,必須在淋浴區充分沖洗全身,沖掉皮膚汗液、皮屑以及護膚品等,穿好泳衣裝備,規範通過浸腳消毒池後,入池游泳。
4、最好自帶浴巾、拖鞋等個人用品,佩戴游泳鏡入池游泳,泳後及時沖洗全身,頭部、臉部為清洗重點。泳後及時使用抗菌素眼藥水,能起到預防感染、緩解或消除游泳引起的結膜充血及其他不適症狀。
5、在游泳之前,一定要進行熱身,讓腿部、手臂的肌肉充分活動開,對於一些經常出現痙攣的肌肉,我們要事先按摩,防止在水中出現意外情況。
6、在游泳中出汗量較大,應注意補充水分以及鹽。
7、避免空腹運動,如果空腹進行遊泳,此時由於能量的大量消耗、糖分減少,就容易導致腦部的能量供應不足,從而導致危險情況的發生。