為培育和踐行社會主義核心價值觀，幫助幹部職工掌握科學的減壓和排壓方法，緩解幹部職工心理壓力，提高工作效率，營造積極、健康、向上的工作氛圍 ，2021年11月17日，郴州市文化旅遊廣電體育局聘請國家二級心理諮詢師鄧琳老師，為全局幹部職工開展了“高效情緒與壓力管理”心理健康知識講座與心理測試活動。全局幹部職工參加了此次心理健康知識講座與心理測試。
局黨組書記陳長遠闡述了開展心理健康講座的重要性和必要性，指出通過開展心理健康干預活動，引導幹部職工形成自信自強、務實進取、開放包容的心態，能夠正確認識自我，妥善處理人際關係，勇敢面對困難挫折，始終保持積極向上、敬業樂觀的精神狀態，有益於自身，有益於家庭，有益於社會。
鄧琳老師通過生動、活潑、互動的授課形式，用故事和真實案例引導大家認清自我、增強自信、加強溝通，通過講解心理健康知識，如55387定律、ABC情緒理論等，給大家帶來了相應問題的解決及調適方法。 講座過程中鄧琳老師多次通過提問、手指遊戲等多種形式跟現場的成員互動，成員們參與度高，現場氛圍熱烈，紛紛表示此次講座受益匪淺，今後會合理調節生活和工作的壓力，更好的投入到各自的工作中。
全局幹部職工參與了心理測試活動，並建立了心理健康檔案，在做好保密、不涉及隱私前提下以便於對職工開展心理輔導。
通過這次講座，讓大家學會了如何提高情緒管理能力、心理承受能力、緩解心理壓力，促進團體與人際和諧關係。最後鄧琳老師寄語“不去思考自己是一個什麼樣的人，而是思考自己想成為一個怎樣的人，為做到去想辦法，而不為做不到找理由”，活動在大家探討如何以積極健康的心態去生活、工作的熱烈氛圍中圓滿結束。