昨日，一則關於水上樂園遊客擠爆泳池的新聞登上熱搜。泳池中堆滿游泳圈和遊客，密密麻麻的隨着水波的流動蠕動着。
一到夏天泳池和水上樂園就成了人們的消暑聖地。游泳可以鍛鍊身體、增強體質、調節情緒、緩解壓力。許多人更把游泳作為日常鍛鍊身體的項目。但隨着泳池人數增多，衞生安全也成了大問題。很多人都有過去了泳池之後，感染細菌性陰道炎、腳氣、耳癬的經歷。還有人表示：“怎麼描述有多髒呢？就是水裏超過十分鐘沒人灰就全漂上來了，甚至還有痰。”
如何在炎炎夏日健康安全地泳池消暑，這幾件事你必須知道。室內泳池水質常出現哪些問題？炎熱的天氣使泳池中人數增多。人們在水中的時間越長，游泳池水被污染程度也就隨之提高。在游泳的高峯期，如果游泳場所管理部門不加強對游泳池水的消毒管理，沒有做到經常補充新鮮水源、控制氯消毒量和消毒間隔時間的話，很難確保游泳池水質的安全衞生。
常見的室內泳池水質問題，主要包括以下四類：
餘氯過高或過低
遊離性餘氯主要來自含氯消毒劑，對游泳池水消毒並防止疾病傳播起着主要作用。但當其含量過高時則會刺激皮膚、黏膜，並能使頭髮褪色。實驗證明，遊離性餘氯達到0.3mg/L以上時，對腸道致病菌、鈎端螺旋體、布氏桿菌有殺滅作用；而當遊離性餘氯含量過低時，又不能有效控制傳染病的傳播。
另外，遊離性餘氯過高時還會產生使人不快的氯臭味，同時產生大量的三滷甲烷，增加了潛在致癌危險。因此，我國標準規定泳池餘氯濃度範圍應在0.3-0.5mg/L區間內。
尿素含量及細菌總數超標
根據國家衞生標準規定，游泳池水中的尿素含量應不高於3.5mg/L。游泳池水中的尿素主要來源於人體的分泌物、排泄物，例如運動後的汗液，但更應值得注意的是，尿素最重要的來源是尿。下水後，受冷水的刺激，人會本能地出現尿急反應而想要排尿。若有人仗着泳池中人數過多、不會被注意而不注重公共道德，那麼水中尿素含量也會隨之增多，溶解在水中難以去除。
因此，泳池水尿素超標的現象較為常見。尿素超標不僅嚴重影響游泳池水質，還極有可能對皮膚黏膜造成損傷。
游泳池水中的細菌總數、大腸菌羣對應的國家衞生標準分別為 ≤1000個/ml和≤18個/L，兩者也是游泳池水質監測的主要衞生指標。細菌總數、大腸菌羣超標，通常表示游泳池水受到了人畜糞便直接或間接污染，直接威脅游泳者身體健康。
出現細菌總數超標的情況主要説明消毒不到位，即游泳池水中消毒劑達不到殺死致病菌和寄生蟲的有效濃度，嚴重時還會導致游泳者被傳染上紅眼病、腸道傳染病等介水傳染病。
酸鹼度偏高或偏低游泳池水中的pH值（酸鹼度）在國家衞生標準中的規定範圍是6.5-8.5。泳池水酸鹼度的變化主要受加入的氯消毒劑類別影響，同時也會隨着游泳人數增加而向鹼性轉化。pH值過高或過低都將導致頭髮、皮膚乾燥。pH值偏低（偏酸性）時，可能會導致游泳者皮膚受刺激；偏高（偏鹼性）時，則會影響消毒劑的作用。渾濁度過大根據國家衞生標準規定，游泳池水渾濁度應不高於5。渾濁度超標，水質不透明，將留下安全隱患。一般情況下，我們常通過絮凝沉澱方法降低泳池水渾濁度，聚合氯化鋁是目前使用較普遍的水質處理絮凝物。
水質惡化會引起哪些疾病？
游泳池作為娛樂、運動場所，為不同年齡、不同健康程度和衞生狀況的人所共用，水質惡化會造成多種疾病的介水傳播和流行。國內外已有研究證明，游泳池水可引起急性傳染性結膜炎、病毒性胃腸炎、傳染性皮膚病等爆發或流行。因此，游泳池水質的好壞將直接關係到游泳者的身體健康。游泳場所容易發生的傳染病，以下列幾種最為常見：眼病眼睛是人體最脆弱的器官，在游泳時候也最容易受到傷害。常見游泳時易感眼病包括：急性結膜炎（俗稱“紅眼病”，多由急性結膜炎桿菌、肺炎雙球菌感染引起）、流行性角膜炎（由病毒經游泳池水傳染）和沙眼（沙眼衣原體可通過游泳池水傳染，使健康人罹患沙眼）三類。
皮膚病皮膚病也是在游泳時容易被傳染的疾病。由細菌感染引起的膿胞瘡，潰爛後便結成漿痂，一經接觸即會傳染；一些皮膚淺層的真菌感染，包括股癬、腳氣、灰指甲等，也是在泳池可能發生常見傳染病；更危險的是，泳池中如有淋病患者，健康人羣也可能因此患上前尿道尿路感染。
中耳炎和腸道傳染病在不乾淨的泳池游泳時，一旦嗆水，細菌或黴菌隨池水進入咽鼓管，造成從內到外的逆行感染，此外不乾淨的池水也可以通過外耳道進入，從而誘發中耳炎。腸道傳染病常由細菌，病毒引起，游泳時，難免嗆水或吞飲少量泳池水，菌痢，病毒性肝炎等病菌隨水進入人體的胃腸道，增加患病危險。因此，選擇乾淨，水質安全的泳池十分有必要。現在不少城市都會對游泳池衞生狀況進行評級，以保證泳池衞生安全。同時，作為個人，在文明游泳的前提下，如果發現自己身體不適，如：發熱；咽痛；咳嗽；腹瀉；或者有皮膚疾病的時候，就不要去公共泳池了。
（科普中國）