金秋十月，秋風送爽，國慶假期作為旅遊出行和探親訪友高峯期，應如何安全出行呢？
上海市健康促進中心送上出行“三全”手勢：全面考慮出行計劃、全程做到健康防護、全力落實自我監測。
1、全面考慮出行計劃
全球疫情仍然持續流行，儘量避免非必要跨境旅行。國內存在中高風險地區，如非必要，請暫時不要前往。
低風險地區旅行，要嚴格服從旅行目的地防控工作的要求，可通過國務院客户端小程序瞭解出發地和目的地的最新防疫政策措施，做好安全出行第一步。
2、全程做到健康防護
行前備好防護用品（口罩、手消毒液、消毒濕巾等）。提前做好攻略，查詢景區限流、預約等資訊，避免前往人羣聚集、通風較差的密閉場所。
旅行期間，乘坐公共交通工具時全程佩戴口罩，做好手衞生；進入賓館注意開窗通風，用餐時儘量錯峯；減少摘口罩的時間，同時妥善保存票據等行程信息以便行程查詢。
國慶出遊，人多擁擠，請避開大客流區域。人多時要注意順人流方向行走，避免逆行；“走路不觀景，觀景不走路”，行走時請留心腳下，注意保持重心穩定，防止跌倒。此外，一雙舒適的鞋對於外出行走很重要哦！
3. 全力落實自我監測
旅途中如出現發熱、乾咳等症狀，應立即就近到醫院發熱門診就診，並取消或中止旅行。
旅行結束後應自我觀察14天，一旦出現可疑症狀，應立即就近到醫院發熱門診就診，並主動告知醫生自己的旅行史。
金秋佳節，健康至上。牢記出行防護要點，享受美好假期。
作者：唐聞佳
編輯：唐聞佳
責任編輯：姜澎
圖源：本報資料圖
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