假期鍛鍊多出汗 運動過節更充實

“請人吃飯不如請人出汗,一起排隊遭罪不如一起鍛鍊”,5月4日下午,記者在裕華區超順足球俱樂部看到,這裏幾片室外足球場都沒閒着,幾支球隊正在進行着激烈的比賽,還有不少球友正在場邊做着準備活動,等着下一個時間段時上場。

家住長安區的盧先生平時就喜歡踢足球,他告訴記者,一想到到處人山人海就頭疼,所以放假前問了問球友們,大家能不能假期踢場球,“沒想到響應的人真不少,我們一拍即合就約了個時間。一起球場上跑一跑,出出汗渾身舒坦。”

節日裏,帶上家人,邀上三五好友,直奔健身場館,既可盡享運動的快樂,又可以溝通感情,這樣過節的人羣越來越多。記者走訪了我市的部分體育健身場所,感受假日裏濃厚的健身氛圍。

位於紅旗大街的省工會游泳健身中心,最近幾天來這裏打羽毛球、游泳的人不少。家住附近的王弢趁着“五一”假期,每天都來這裏打球,他對記者説,“平時只有週末才有時間打球放鬆一下,‘五一’假期不出門,跟小區裏的球友們每天一起來,足足過了打球的癮,真是痛快。”這裏的負責人向記者介紹,假期期間,健身中心的客流量並未減少,特別是5月3日以後,許多短途遊和周邊遊的市民陸續返回後又加入健身行列,來健身的人們比平時週末還略多了一些。”

5月5日,一場圍繞正定古城城牆的彩虹跑活動,吸引了2000多名市民共同參與,帶着孩子一起參加的安先生對記者説,“這次活動既沒有門檻,也沒有比賽要求,我們帶着小朋友一起來既鍛鍊了身體,又能遊覽古城風光,一舉兩得。”

拋開平日工作的辛苦,在輕快的節拍中放鬆自我,成為不少市民選擇運動過節的理由。記者在採訪中也瞭解到,除了在市內參加各種體育運動外,還有許多人選擇遠足、郊遊、爬山等運動項目,以自己喜歡的方式鍛鍊身心,在運動中度過一個充實的假期。

作者:劉 真

來源:石家莊日報

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