站在非物質文化遺產名錄前，人們聯想到的詞語往往是類似於\"積澱\" \"美好\" \"傳承\" \"發展\"諸類美麗之詞，誰人會和 \"殺人犯\"這一詞聯繫在一起？ 瞭解清末的一位武術家後，可能會對曾度過牢獄之災的郭雲深刮目相看，想起某部電影裏的台詞\"有些鳥兒是關不住的，他們的羽毛太鮮亮。\"
鮮亮的羽毛總需要在藍天下飛翔，那關在籠子裏的鳥，在被關之時仍在破釜沉舟，尋求所熱愛之事。
武術家郭雲深出生在清末的一個普通家庭，父親無法操勞重物，家中姊妹眾多，母親終日勞作。
幼小的郭雲深總是看在眼裏，記在心裏，也許就是從那個時候起，他的心裏埋下了一顆種子：\"今生練好武術，保護自己，保護家人，有朝一日為民除害，做正義之事，行於天下。\"
年少播下的種子一旦在心裏生根發芽便再也難以忽視。從此，郭雲深開始各地拜師學武。他的第一個師傅是八級拳門中的劉曉蘭，劉曉蘭第一眼見到郭雲深的時候便覺得這是一位可塑之才。
優異的天資加上不斷地努力，郭雲深成為了八極拳門中的\"譜兄弟\"。在八極拳門中修煉到一定程度後，郭雲深開始師從孫亭立，系統地開始學習八極拳。
八極拳講究的是\"形神氣力\"合一，在孫亭立的眾多弟子中，郭雲深不甘落後，經常一個人練到深夜，其刻苦的努力換來的是八極拳掌握的遊刃有餘。
離開八極拳門，郭雲深在李老能門下學習形意拳。李老能是形意拳的領軍人物，是一位愛生活的田園之士，經常刨些地種點菜。而郭雲深在師傅的家中更是勤勞能幹，幫助李老能種菜澆水，什麼活都包攬下。
師傅看到徒弟的表現自然高興，將拳法毫無保留地傳給了郭雲深。與此同時郭雲深自己也在刻苦地鑽研着。這一學便是十多年的春夏秋冬不間斷。有心之人天不負，經過十多年的苦練，郭雲深學有所成，開始闖蕩江湖，一展身手。
郭雲深回到家中開始建設自己的小家，周圍的鄉里鄉親有什麼需要幫忙的地方，他也經常毫不猶豫地前去相助。
可惜，天有不測風雲，一日，他路過一個小鎮的時候，聽到一方村民在説着有一羣惡霸經常欺壓百姓，手段極其殘忍，行為影響惡劣。
以郭雲深當時年少的脾氣，哪能容忍這方強勢。碰巧當日看到一羣人圍在一起，年少的郭雲深見勢立馬湊了上去。只見一羣惡霸正在欺負一位良家婦女，郭雲深以一挑五，把一羣人打得落花流水。
情急之下，雲深只顧怒上心頭，失手將一位惡民打死了。 由於當時圍觀的人較多 ，事情很快傳到了官府的耳中，雖是為民除害，但畢竟活活把人打死了，難逃牢獄之災。揹負人命的郭雲深被處置為秋後問斬。
被處以死刑的郭雲深在獄中苦思冥想三天三夜，一想既然都是要被處以死刑的人了，不如做自己想做的事，熱愛自己的熱愛。
隨即，獄中即成了練武場地，只要想做一件事情，無論在什麼樣的境遇，人就會趨向於做那件事情，郭雲深就是這樣的人。
由於警察知道郭雲深曾是位武功高強的習武之人，在看守方面便加強了防守之心，不僅在他的監獄外安排了三四個獄警，還在他的手腳上戴上枷鎖，腳鐐。
在行動極其困難的情況下，郭雲深不放棄練習，而手腳上的負擔便成了練拳的助力，在練就半步崩拳時，事半功倍。
一兩月過去，獄中的獄友及獄警們都對這位雖身處絕境中卻依舊樂觀、刻苦鍛鍊的郭雲深產生了興趣，獄友們開始問郭雲深關於拳法的技藝，雲深在閒暇之時會將自己練習的心得告知他們，本就一身仗義，豪情四射的郭雲深在此刻散發了魅力之光。
獄警們在看守他的時候也在模仿着他的拳法，郭雲深很是受歡迎。此刻的牢房不像以往那樣暗無天日。
獄中這位神奇的人物很快傳到了知縣大人的耳中，知縣大人很賞識郭雲深的這種性格，並且對雲深練就的拳法大加讚賞。又恰逢光緒皇帝娶親大赦天下的日子。
知縣在其中做調和，將郭雲深在獄中的表現以及自創拳法的事説於皇帝，他因此得到赦免，擺脱死囚犯的身份，重新回到普通習武百姓的身份。
多了份自由，也有了心智的沉澱，郭雲深好像變得不一樣了。 郭雲深想一探獄中練就的拳法的其實用性，於是他舉辦比武大賽，積攢影響力，練就一身實用性的武功，很快便打遍了天下無敵手，成了名副其實地天下武功第一人。
隨着影響力的上升，郭雲深也在廣納學徒，教授武功經驗。並非魯莽之夫的他研究學習兵法，通曉《周易》。總結之前學習的形意拳三層道理、三步功夫、三種練法、三層呼吸，並且編寫了《解説形意拳經》。
在弟子們的傳承下，這些拳法被傳給了後人，得到了繼承。遺憾的是這本書在當時被盜賊偷走了，至今下落不明。 雖然文獻丟失，形意拳仍然在2011年被列入我國第三批國家級非物質文化遺產名錄。
中國影響力逐漸增強的同時，武術也因此得到了推廣，當國外友人在學習中國的拳法的時候，中國習武之人總會將這位拳法創立者的事蹟告知於他們，國外友人在聽到這個世紀時不由得稱讚，頻頻點頭示意。學習形意拳已經變成了一種國際時尚。
郭雲深的一生因武術入獄，因武術風生，又因武術數年後被列入非物質文化遺產名錄。因熱愛而發光這句話用在郭雲深身上再合適不過了。人生不免有失足，在黯淡無光的日子裏仍舊堅持夢想的人是高尚的，命運何曾忍心去辜負。一代宗師，武術驚豔的郭雲深活成了傳奇。