元陽梯田位於雲南省元陽縣的哀牢山南部，是哈尼族人世世代代留下的傑作。元陽哈尼族開墾的梯田隨山勢地形變化，因地制宜，坡緩地大則開墾大田，坡陡地小則開墾小田，甚至溝邊坎下石隙也開田，因而梯田大者有數畝，小者僅有簸箕大，往往一坡就有成千上萬畝。元陽梯田規模宏大，氣勢磅礴，綿延整個紅河南岸的紅河、元陽、綠春及金平等縣，僅元陽縣境內就有17萬畝梯田，是紅河哈尼梯田的核心區。
老虎嘴梯田景區位於元陽梯田國家濕地公園及申報世界文化遺產核心區，距老縣城（新街鎮）20千米，這裏有850多公頃壯麗梯田，千姿百態，氣勢磅礴，當冬春兩季的晴朗時光，梯田會呈現出兩匹奔騰駿馬與藏龍卧虎的圖案。又似一隻千年古龜靜卧谷底，彷彿告訴人們哈尼先民開墾梯田的歷史滄桑。這裏是元陽山勢最險峻、氣勢最恢宏壯觀的梯田，堪稱“大地雕塑”的最高典範。
老虎咀之日落乃元陽梯田著名景觀。
日落老虎咀。
日落梯田中。
多依樹梯田景區位於元陽梯田國家濕地公園及申報世界文化遺產核心區，距老縣城（新街鎮）23千米，地處海拔1900米，有650公頃梯田分佈在多依樹、愛春、大瓦遮等狀如海灣的25°至50°山坡，是觀賞、拍攝雲海梯田、日出及山寨的最佳景區。著名風光片《雲南故事》就是以這片梯田、村寨為主要場景拍攝而成。
多依樹景區以五個哈尼族村寨，四個彝族村寨為主，包含愛村、大瓦遮等連成片的六千多畝梯田人文景觀和自然景觀，展示雲海、梯田、山寨的奇麗風光，哈尼、彝族的多元文化和省級自然保護區內的一萬六千多公頃莽莽蒼蒼的原始森林和國家一、二級的保護動植物。景區梯田三面臨大山，一面墜入山谷，狀如一個大海灣。佈滿在臨山三面的無數村落，一座座蘑菇房如整裝待發的帆船；6000畝梯田均由東至西橫向。站在高高的黃草嶺村後山觀賞，如萬馬奔騰，似長蛇舞陣。整塊梯田上半部分稍緩，如萬蛇蠕動，下半部分較陡直入深淵，如將傾的大廈，令人提心吊膽。6000畝梯田水源充足，白花花的大海灣如一個巨大的瀑布從南向北傾瀉，壯觀無比。
自20世紀80年代以來，元陽哈尼族梯田的知名度日漸提高，從封閉的哀牢山走向全國，走向世界。國內外專家學者和遊客紛至沓來。在1993年的第一次國際哈尼族文化研討會期間，中國、荷蘭、日本、美國、英國、泰國等10多個國家的100多名代表參觀過勝村鄉全福莊哈尼梯田，深為其景觀的壯麗與文化的豐富所折服。1995年，法國人類學家歐也納博士也來元陽觀覽老虎嘴梯田，面對腳下萬畝梯田，歐也納博士激動不已，久久不肯離去，他稱讚：“哈尼族的梯田是真正的大地藝術，是真正的大地雕塑，而哈尼族就是真正的大地藝術家！”只要登上元陽隨便哪一座山頂，就會看到充滿在大地之間的、那如山如海洶湧而來的都是梯田。
離多依樹3公里之愛春梯田以色澤絢麗著稱。
愛春在多依樹前約3公里處，梯田水映蘭天特別蘭，亦一佳絕處也。
黃草嶺梯田也壯觀。
壩達梯田壯觀、線條美、立體感強。從海拔800米的麻慄寨河起，連綿不斷的成千上萬層梯田，一直伸延至海拔2000米的高山之巔，把麻慄寨、壩達、上馬點、全福莊等哈尼村寨高高託入雲海中。3700多級梯田宛似天梯，直達雲霄。梯田在日落時金光燦爛，銀光閃閃，美不勝收，是觀賞、拍攝雲海梯田、日落及山寨的最佳景區。
明朝皇帝曾賜名"山嶽神鵰手"。
多依樹之晨。