老人“不老”：登高遠眺過重陽

　　新華社西寧10月14日電（記者張曼怡）“到了九月九，黑大麥熬下的好香酒……”

　　14日，在位於青海省海東市平安區的峽羣林場內，就着熱氣騰騰的熬茶，董風梅和朋友們唱起青海“花兒”。空蕩的山谷中，歌聲飄蕩在風雪裏。四周，是蒼松翠柏；當下，是風雪交融。

　　60歲的董風梅平時每天都鍛鍊兩個小時，熱愛運動的她在老年協會參與各種廣場舞演出活動。她和朋友們每年都會自發進行登高活動，但參與集體登山還是頭一回。

　　這個重陽節，她參加了當地的“敬老月”登高活動。雪花落在短髮上，不一會便化成了水珠。董風梅笑容自信，步履生風。因為每天有足夠的運動量，所以這次登高對她來説易如反掌。

　　捧着一杯熱茶，董風梅和朋友們沿着迴環山路走走停停。董風梅感慨：“這活動好，讓我們能到大自然中鍛鍊鍛鍊身體，還能和老姐妹們在一起！”棉衣、毛線帽，風雪中，參與登山活動的160位老人活動着筋骨，笑意像暖陽攀上眉梢。

　　穿林飛雪舞清風，健步登高樂重陽。重陽節作為中國傳統節日，又稱“登高節”。這一天，老年人要通過登高、飲菊酒等方式來祈願健康長壽。

　　漫漫山雪蓋着挺拔的蒼松。行至半山腰，老人們仍精神抖擻。83歲的藏族老人祁克勤走在隊伍最後，頭戴黑色鴨舌帽，身着黑色大衣，他伸出五個手指，有些得意地説，自己每天都要走五公里，但參加這樣大規模的集體登高活動，也是第一次。

　　祁克勤揹着手，時而抬頭看看風雪，時而低頭看看路。儘管登高的大部隊已先行一步，他卻依舊走得不慌不忙。“我們年紀大了，得多動一動。”祁克勤的聲音渾厚有力，“你看我年紀這麼大了，身子骨還這麼好，就是愛活動。”

　　道路兩旁樹林高聳入雲。祁克勤緩緩走着，經過停下拍照的其他老人時，他側頭微微看了半晌，笑笑説：“這些活動應該多搞搞，我們這把年紀湊在一起走走路，高興又健康。”

　　青海省老年人體育協會副主席高學林説，接下來的一個月，他們還將組織全省老年朋友開展省本級活動24項，各市州縣區級活動百餘項，計劃引導近萬名老人蔘與。

　　“哦，我看見一座座山，一座座山川，一座座山川相連；呀啦索，那就是青藏高原……”臨近終點，遠處傳來幾位老人悠遠的歌聲。祁克勤停住腳步，也跟着歌聲哼起來。回頭看看，快走完了全程，“走着走着，也沒注意已經走到了這麼高的地方。”

　　腳下的迴轉山路像極了漫漫人生路，上下求索，是堅持，亦是不服老。重陽節、敬老日，老人們身後，是來時路；眼前、腳下，是他們的新生活。

　　圖片：新華社記者張曼怡攝

　　編輯：樹文、吳博文、周欣