頂端新聞•河南商報記者王夢琳
要説這個假期什麼最火?那必須是冰雪運動。
虎年新春邂逅冬奧會,當滑雪成為一種流行趨勢,不少父母選擇趁着節假日期間帶孩子到滑雪場感受雪上運動的魅力。
但是,孩子滑雪安全嗎?孩子多大能去滑雪?滑雪前家長需要注意些什麼?孩子受傷怎麼辦?
滑雪運動存在一定風險
刺激又帶有挑戰性的冰雪運動具有獨特的魅力,但滑雪賽場上摔倒、扭傷、擦傷、拉傷是很常見的現象,即使是國際頂級的滑雪運動員們,也存在受傷的風險。
(2月7日上午,18歲的楊碩瑞在自由式滑雪女子大跳台資格賽前熱身訓練中受傷)
(2月7日,北京冬奧會高山滑雪男子滑降比賽中,德國選手施魏格爾出現失誤後滑倒受傷)
最近幾天,鄭州市骨科醫院小兒骨科診室,因滑雪導致運動損傷前來就診的患兒多了起來。
2月7日下午4點多,記者來到鄭州市骨科醫院,鄭州一名11歲男孩就因為滑雪摔倒導致骨骺骨折正在進行手術。
鄭州市骨科醫院小兒骨科主任程富禮指出,骨骺即骨骼的生長點,孩子身高增長與骨骺成長髮育密不可分,如果出現骨骺損傷,會對孩子後期的骨骼生長髮育產生影響。
“骨折和韌帶拉傷是運動過程中常見的兩種傷害類型,對於兒童來講,運動中造成骨折的患兒要明顯多於韌帶損傷的患兒。”程富禮稱,兒童膝、踝關節韌帶損傷後,容易導致關節不穩定,在以後的走路、跑步、蹦跳過程中都容易摔倒。
可以説,滑雪過程中,摩擦和碰撞是不可避免的,家長帶小朋友玩耍的時候,一定要提醒孩子不能擅自離開家長或者是教練,在保證安全的前提下享受冰雪運動。
孩子多大能去滑雪?
2月4日晚,在冬奧運開幕短片《未來的冠軍》中,王予璣小朋友攜愛寵驚豔全場。一身齊全的滑雪裝備,加上熟練的滑雪姿勢,真的很難讓人相信,小傢伙才只有一歲。
據瞭解,被網友稱為“滑雪小天才”“未來奧運冠軍”的萌娃初次站在滑雪板上的時候只有11個月大,那時候她還不會走路,但是平衡感卻超乎常人。
大部分滑雪教練的意見是:孩子可以快速奔跑,而且可以做到急停,走路不容易摔跤,有一定的跳躍能力的基礎上,可以在專業教練的指導下嘗試進行滑雪項目。
滑雪前需要知道這些事
考慮到滑雪是一項具有挑戰性和危險性的户外運動,家長帶孩子去滑雪的時候首選擁有兒童滑雪項目和兒童活動區的滑雪場,選擇正規滑雪場地,不要讓孩子離開家長的視線。
做好保暖措施:“滑雪導致受傷,首先是運動傷,其次就是凍傷。”程富禮提醒,冬季雪場氣温低,如果沒有做好保暖措施,孩子很容易造成凍傷,所以,一定要準備好厚衣服,做好保暖工作。
給孩子選擇兒童專用、合適的護具:佩戴頭盔、目鏡、護甲、護臀、護膝、護腕等。
滑雪前做些熱身和拉伸動作:使身體肌肉得到放鬆,避免造成肌肉拉傷。
受傷後如何正確處理?
“滑雪過程中,如有擦傷和磕碰,首先判斷傷口是否有活動性出血,對傷口進行清洗後,就近利用相對乾淨的衣服、毛巾、圍巾對傷口進行包紮止血。如情況嚴重,可能合併有骨折的,可以拿樹枝或者木板進行簡單的支撐固定,然後送到醫院處理傷口。”程富禮説道。
一旦出現四肢部位骨折、脱臼的情況,及時對傷肢進行固定,程富禮指出:“這時候千萬不要活動傷肢,以免造成二次傷害。”
如果懷疑是脊背部位骨折,不要幾個人攙扶或採用“抬手抬腳”的方式去挪動傷者,這個過程中容易讓原本完好的神經受傷,最好是找塊硬板拖住傷者然後送到醫院進行治療。
程富禮提醒,發生意外後,一定要清楚自己目前的情況,針對不同情況進行及時有效的處理,避免加重病情。
中容易讓原本完好的神經受傷,最好是找塊硬板拖住傷者然後送到醫院進行治療。
程富禮提醒,發生意外後,一定要清楚自己目前的情況,針對不同情況進行及時有效的處理,避免加重病情。