夏日的京郊，不僅美得讓人心醉，更是絕佳的避暑勝地！這裏有鬱鬱葱葱的樹木，有淙淙流淌的溪水，有驚人的飛瀑，還有各種有趣的遊玩項目......隨處可見的野花野果，把京郊裝扮得美麗如畫。夏日來這裏吧，一切的煩躁與不安都會煙消雲散，不自覺地就與大自然融為一體，舒服又自在。
1、奧林匹克水上公園
奧林匹克水上公園是2008年北京奧運會賽艇、皮划艇、馬拉松游泳及殘奧會賽艇項目比賽場館，國家4A級旅遊景區，位於順義區北小營鎮潮白河畔，總面積約162.59公頃。2019年被國家體育總局命名為“國家北京順義體育訓練基地”。
來奧林匹克水上公園遊玩，開啓一場乘風破浪的水上運動之旅。
在靜水艇庫，可以嘗試最具代表性的水上項目——賽艇。握漿、上艇、划艇……在教練的幫助下學會了這些基本要領後，終於可以開始賽艇體驗。在陽光的沐浴下，在水上相互配合着彼此，汗水漸漸浸濕了衣袖，夏風吹拂過耳旁，在心中記下了這個特殊的時光。
帆船是另一項最具代表性的水上運動，踏上帆船，握住舵柄，拉起繚繩……乘風破浪的感覺，最是無與倫比。
這裏還可以體驗索道滑水項目。當看到索道設備的那一刻，就能隱隱感覺到這個項目的激情與刺激。通過滑輪系統的牽引，在水面高速滑行、翻轉跳躍，感受水浪激盪肌膚的暢爽，這是一種無與倫比的體驗。速度與激情，翻轉與平衡，高端水上項目的極致刺激，在這一刻體現得淋漓盡致，征服水面的成就感爆棚，令人難忘。
地址：北京市順義區白馬路19號
2、雁棲湖
雁棲湖三面環山，植被茂密，湖區森林覆蓋率高達90%。U型的地貌，使這裏氣候宜人。雁棲湖年均氣温11.7攝氏度，年均濕度55%。
雁棲湖位於燕山腳下，長城之邊，每年春秋兩季常有成羣大雁來此棲息，故而得名。1985年，雁棲湖被列為“七五”期間重點旅遊開發項目；1987年，雁棲湖正式接待遊人；2001年，雁棲湖被評為國家AAAA級旅遊風景區。
雁棲湖北臨明長城，西近紅螺寺。長城文化、紅螺文化在這裏交融，孕育出了色彩鮮明、為世界矚目的雁棲湖文化。
如果你厭倦了城市的喧囂浮華，如果你想讓時間變得緩慢，如果你相遠離塵囂放鬆心情，那不如來雁棲湖，乘坐龍船徜徉在碧波中，觀賞湖中美景，享受清新空氣，在這片景色秀美的雁棲湖享受一場洗肺之旅，過一個悠閒的假日。
地址：北京市懷柔區雁水路3號
3、清涼谷
北京清涼谷景區位於北京市密雲區石城鎮四合堂地區，距北京90公里，這裏地處塞外，雲蒙山陰坡，終年不斷的白河水從景區門前流過，獨特的地理位置和環境形成了這裏涼爽的氣候。
這裏的亮點很多，快來看看都有哪些吧！
第一大亮點是景色美；清涼谷景區潭瀑密集度大、水量足，在四公里的路段內分佈着形狀各異、大小不同的五瀑十三潭，其中有的潭像勺子、有的像杯子、有的像眼鏡等。在距景區入口1.公里處，大水域的清涼湖上，竹筏、遊人免費乘坐，盪舟湖面上，直感覺“舟行碧波上，人在畫中游”一般。
第二大亮點是水上娛樂項目豐富；清涼谷景區水上娛樂在眾多景區中也是獨樹一幟，水上拓展項目豐富多彩：景區舉辦一年一度的《快樂向前衝》水上拓展活動更是精彩紛呈；水上網紅橋，走水上鋼絲、水上軟橋、擊鼓噴泉、跨躍浮萍，凌波微步等，還有專業水上拓展師組織PK賽活動。具有新穎獨特，趣味性、競技性、實效性、挑戰性，增加集體凝聚力，放鬆心情、鍛鍊身體等特點。
第三大亮點是清涼谷五彩玻璃高山滑水；高山滑水全長兩公里，海拔800多米，落差100多米、由地面滑道和五彩玻璃滑道相結合建成，地面滑道動感超強而又刺激，玻璃滑道輕快極速。沿途還設計三個戲水湖泊，可以盡情嬉水打水仗，是北京地區極具創意性的水上漂流項目。
這裏的網紅打卡地清涼谷水晶長城也很驚豔。在海拔1000多米高處，用晶瑩剔透的水晶磚壘砌的城牆、烽火台，陽光灑在上面，折射出無數條絢麗燦爛色彩，熠熠生輝！
地址：北京市密雲區石城鎮賈峪村
4、霧靈西峯景區
霧靈西峯景區佔地面積約20平方公里。原始次生林植被可達96%以上，各景點均為天然形成。景區2002年建成，有環遊整個景區的大環路和環遊西部景區的小環路兩條旅遊線路。水有泉潭溪瀑湖之美,山有峯巒巖峽石之秀，樹有松楊椴榆楂之奇，並伴有“雷劈石傳説”、“哼哈二將石傳説”、“好漢嶺傳説”等傳説故事。景區內更有幾十種中草藥，漫山遍野，是一處天然的植物王國。良好的生態環境保持了豐富的野生植物資源，三萬餘棵野生果樹。
地址：北京市密雲區新城子鎮
5、捧河灣景區
北京密雲捧河灣風景區地址位於密雲區石城鎮捧河巖村，為3A級自然風景區。捧河灣是從白河堡水庫流向密雲水庫的河流大峽谷，與永定河關廳峽谷和拒馬河峽谷並稱“京都三大峽谷”。
白河從延慶區白河堡水庫為起點一直向東蜿蜒，直至密雲水庫，全程130餘公里與周圍峻嶺秀林相映成趣，構成了一幅靈動的山水景畫。
捧河灣景區崖壁如刀削斧鑿，樹影憧憧，千尺白雲瀑布徒然跌落絕壁之中，垂流直下，仰望瀑布，潭無俗水，瀑似白雲朵朵，隨景暢想，千姿心中意，恣意灑脱。
顯身於絕壁間的“三官洞”留下了白乙化司令、王亢將軍、豐灤密縣縣長李方靈等無數抗日英雄的足跡，先輩們為中華民族的獨立和解放揮灑着青春和熱血。漫山遍野的桃林，奼紫嫣紅，遙寄令人的追思。
捧河灣天生麗質，鬼斧神工，沒有雕琢的痕跡，獨特的自然、人文景觀，舉目遠眺，閉幕遐想，品評人之偉力，自然之廣博。正是“白雲瀑布天上來，輕輕河水敞襟懷，野鴨戲水遊戈處，山巒處處百花開”。
千尺白雲瀑位於捧河灣景區內，沿景區入口進入景區700多米處，瀑布是河溪水流無依託的垂直下落或陡落，往往出現在河溪水道因斷層或差異侵蝕所形成的陡坎而突然中斷的地方。
千尺白雲瀑，高108米，北京地區最高瀑布。也許是太高的緣故，水流從崖頂上流下，變化做無數的水珠，飄飄灑灑，成串成行，由天而降。經陽光一照，晶瑩透亮，如珍珠灑落。瀑布落入白雲湖中，錦鯉羣在周邊歡快的暢遊，瀑布邊上青色的崖石上點綴着簇簇綠色的植物，猶如一副碩大的水墨畫。
遊客可以在白雲湖中蕩起小船近距離與瀑布接觸、拍照等。太陽直射，由於瀑布灑落在崖石上濺起水花產生水氣，會產生漂亮的彩虹，很是漂亮。抬頭望去真有種“飛流直下三千尺，疑似銀河落九天”的感覺。
地址：北京密雲區石城鎮捧河巖村椴樹榆溝
6、黃花城水長城
黃花城水長城旅遊區是國家4A級景區，位於北京市懷柔區九渡河鎮境內，因三段長城入水而得名，是北京唯一一處長城與水相連的長城。景區距北京市區65公里，懷柔城區35公里。是以奇而著稱，以秀為特色，融青山、碧水、長城古樹為一體的旅遊休閒勝地。水長城的“四大奇觀”更是引人入勝，歎為觀止：長城繞湖畔、巨龍探水灣、滄桑古慄園、峭壁山水潭。景區內山清水秀，長城雄偉壯觀，既有江南水鄉的優雅風韻，又有塞外北國的壯美風光，可謂集南北風光為一體，融自然人文為一身，故有“塞外景，江南風，盡在水長城”的美譽。
古城敵台入雲端，一泓碧水抱城垣；古慄根深枝葉茂，水城山色一洞天。黃花城水長城旅遊區以它那古樸的情懷、獨有的魅力，歡迎每一位遊客！
地址：北京市懷柔區九渡河鎮西水峪村
7、京西十八潭
京西十八潭位於門頭溝區王平地區辦事處安家莊村境內，地處海拔1528米的清水尖山峯北麓，以谷深、石奇、水特、花異而著稱。
在這裏你可以觀賞到雄偉挺拔的山峯；層巒疊翠的斷崖；幽深險峻的峽谷；形態各異的奇峯險石；葱籠茂盛的原始植被；色彩紛呈的奇花異草，四季應景的野果野菜。
趙永高先生有詩讚曰：金代章宗常遊玩，波連波中現奇觀。開出自然山水景，闢為京西十八潭。七月流火萬物焦，十八潭下乘筏漂。追波逐浪趣無盡，水打薄衫樂陶陶。
沿山而上，最先看到的是明月潭，如明月流光。潭雖小，水卻至明。北方之山多雄偉，卻少水，十八潭中蜿蜒山泉當是一大奇觀，猶如南方流水，青青植物，無處不見生機。
山石聳立，由於水的衝擊和匯積，溝裏形成無數個大小深淺形態不同的小潭，有名氣的水潭有十八個，潭潭有水，潭潭有魚，潭潭景趣天成，潭潭景緻各異，京西十八潭也因此而得名。
青蛙潭是形似青蛙還是水中多青蛙，小編也不知道。但是一潭碧水足以洗風塵，葛藤纏繞，山澗幽明，別有一番世外之景。滿山綠野，夏日時光，植物豐茂，有山有水有石，則處處是景。
盛夏之際，在峽谷內賞花鳥魚蟲，聽泉水叮咚，夫復何？
鴛鴦潭，名字聽起來就很美好，鴛指雄鳥，鴦指雌鳥，故鴛鴦屬合成詞。鴛鴦為中國著名的觀賞鳥類，之所以被看成愛情的象徵，因為人們見到的鴛鴦都是出雙入對的。是經常出現在中國古代文學作品和神話傳説中的鳥類。人們常用鴛鴦來比喻愛情。看來這處潭必然與愛情有關了。
繼續沿山而上，處處怪石林立，歷經滄桑歲月，與山共存。處處綠意盎然，入目皆是景，蕨類植物，一點青翠，芳華一山景緻，泉水急流而下，逢崖成瀑遇壑為潭，兩側青山疊翠，空谷幽蘭。
溯谷而上，一峯三折，山皆奇峭；奇峯怪石，飛泉離譜，決石分流，聲擊崖穴；山間壁立千仞，鳥獸雲集，崖壁藤蘿密佈，聚花如織。
別有洞天非人間，奇山秀水山野自然。山因石而有景，石是山之骨，塑造了山水之經脈。
在這裏你可以感受到：空氣的純淨清新；山泉的凜冽甘甜；鳥兒的清脆啾鳴；蟲兒的蛐蛐聲不斷；花兒的香氣襲人；魚兒的悠悠遊戲 ；景緻的奇險自然。
山色無限好，風光在此間，疫情期間，如要前往請提前諮詢景區，按照景區要求提前預約入園。
地址：北京市門頭溝區王平地區辦事處安家莊村境內
8、雙龍峽
雙龍峽位於京西門頭溝齋堂鎮火村南，景區概括為：“十里溪流、百潭瀑布、千畝紅杏、萬頃林海。”是國家3A級景區，有“小九寨”之稱。夏季氣温18~24℃。
雙龍峽長15公里，老龍窩主峯海拔1646米，山泉水處海拔960米，景區入口處海拔480米，景區全長5公里，在景區入口處可乘坐小火車到景區內，可看到兩個塘壩可蓄水一萬多立方米。自然形成的25米以上的瀑布兩個。
雙龍峽攔水環形大提有5台梯級，高18.88米，長95米。湖水翻越大堤，可形成約60餘米寬的瀑布。它最遠時可飛瀉18米，如飛珠濺玉，似銀河天落。雙龍峽湖水不太寬，但蜿蜓曲折，秀麗、寧靜並致遠，素有五灣八汊、十里長的説法。這裏的青山、綠樹、翠竹、藍天、白雲倒映於碧水之中，明晰如畫。
夏季的雙龍峽山花爛漫，景區內既能欣賞又有藥用價值的豐富的植物，散發陣陣香味，讓人陶醉。它們有山桃、丁香、青棗、野花椒、玫瑰、鏽紅菊、黃芩、益母草、紫胡、百合、野草莓等。
地址：北京市京西門頭溝齋堂鎮火村南
温馨提示：疫情期間，如要前往請提前諮詢景區，按照景區要求提前預約入園。