作為QGHappy選手，姚佳歷參加2020年TGA騰訊電競運動會王者榮耀女子賽。受訪者供圖
4月6日傍晚，一碗不加任何調味的水煮西蘭花，就是姚佳歷的晚餐。高中起開始學習跳舞的她，早已習慣了控制飲食，管理身材。從QGHappy王者榮耀女隊選手轉型解説後，她對自身的要求更為嚴格，除了專業技能上的提高，每天只要時間允許，她還要運動近兩個小時。
作為電競解説行業裏一名初出茅廬的新人，姚佳歷的賽場解説經驗不算豐富。千禧年出生的她現在還是一名大三學生，正是功課忙碌的時候。但無論工作還是學業，她都全力以赴，“我是一個好勝心比較強的人，既然要做一件事情，那一定要把它做到最好。”
姚佳歷在QGHappy時期定妝照。受訪者供圖
結緣
拿到周瑜國標“哭出了聲”
麗水，是坐落在浙江省西南部的一座城市，因轄域生態、氣候環境優越，而有“浙江綠谷”之稱。這裏也是姚佳歷生長的地方，上高二之前，她的大部分時間都在這裏度過。
高二時，身邊的人陸續開始為高考、為將來做打算，想走藝考路的姚佳歷獨自到了杭州一家培訓機構求學。從小學習鋼琴、古箏以及民族唱法的她想考音樂專業，但因為性格外向，課堂表現也總是古靈精怪，老師認為她或許更適合報考表演專業。
在老師的建議下，姚佳歷也意識到，她的確很享受站在舞台上的感覺，於是決定換專業，轉攻表演。
2019年高考結束後，姚佳歷被吉林體育學院影視表演專業錄取。等待開學的那個暑假，一場突如其來的意外降臨。一天，在去接妹妹回家的路上，姚佳歷被一位打錯方向的新手司機撞倒，左側軀體嚴重受傷，脊柱輕微彎曲。
對於卧牀休養的病人來説，能做的事情不多，手機遊戲無疑是排解寂寞的好伴侶。那段時間，姚佳歷接觸到了王者榮耀，並將大把時間投入其中。每天和同學組團打排位，她的段位也不斷提升。
2019年12月1日，姚佳歷的拿手英雄周瑜拿到了國服最強英雄標，為此，小姑娘激動得連續30多個小時沒閤眼。“哭出了聲！”發標第一時間，她就截圖發了朋友圈。此後，她使用的盾山、太乙真人等英雄也先後拿下過國標稱號。
拿到周瑜國服最強英雄標，姚佳歷截圖發朋友圈“炫耀”。受訪者供圖
經歷
偶像“貓神”為“美少女”加油
2020年3月，女子游戲競技類節目《榮耀美少女》第二季招募選手，曾經留意過第一季節目的姚佳歷對此產生了極大的興趣，幾個英雄國標給了她一些底氣，她很快提交了報名表並通過了線下面試。
後續一切都很順利，在節目錄制中，她認識了不少志同道合的姐妹，還見到了偶像中路“貓神”陳正正。姚佳歷回憶，節目錄制結束後的一次巔峯賽中，她又撞上了陳正正，不明對方身份的她在選英雄時還一直與其搶中路。遊戲中，偶像對她説繼續加油，未來一定會更棒，這讓姚佳歷備受鼓舞。
在《榮耀美少女》節目最後的總決賽中，姚佳歷所在的巾幗騎士隊拿到了亞軍。事事要爭先，好勝心強的小姑娘為此鬱悶了好久。在聽説有女子職業戰隊後，抱着一定要拿個冠軍的想法，姚佳歷進入了QGHappy女隊，擔任輔助位。
職業選手的生活比姚佳歷預想的要累得多，每場比賽都需要覆盤，反覆摳細節。從2020年9月打到12月，不到4個月內，光是筆記她就寫了滿滿兩本，這還不包括她記在手機備忘錄裏的大堆內容。
雖然早已是榮耀王者段位，但初入職業選手行列，姚佳歷是個不折不扣的小白。為了提高技戰術水平，她厚着臉皮瘋狂“騷擾”俱樂部裏的前輩，除了女隊教練，青訓隊伍的教練、數據分析師她也不放過。
雖然嘴上嫌棄她連最簡單的問題都要問，但面對這個努力上進的女孩，大家都會耐心講解。從最基礎的開局部署、如何出裝、資源互換學起，在眾人幫助下，姚佳歷進步很快。2020年TGA騰訊電競運動會王者榮耀女子賽上，QGHappy戰隊獲得殿軍。
挑戰
因身體原因轉戰電競解説
眼見職業生涯逐漸走上正軌，想要實現奪冠夢想似乎只是時間問題。這時，姚佳歷的身體卻亮起了紅燈。
因為多年來一直學習樂器，姚佳歷的手、腕部關節有些勞損。而在王者榮耀的操作中，又需要手指快速連續移動，高強度的訓練之下，她患上了腱鞘炎。此外，因為長時間窩着打遊戲，醫生髮現她在車禍後就有些彎曲的脊柱情況也不太好，需要康復治療。綜合權衡後，她退出了職業選手的行業。
既然選手這條路走不通，何不試試解説？姚佳歷想起了很久之前就一直縈繞在腦海裏的想法，做電競解説不但與所學專業對口，還能讓更多人瞭解王者榮耀，讓觀眾感受到比賽的樂趣。説幹就幹，姚佳歷又轉頭鑽研起電競比賽解説之道。
一次偶然的機會，姚佳歷在社交平台上看到王者榮耀高校聯賽解説大賽報名開啓。已經下定決心成為一名專業電競賽事解説的她，認定這是個不錯的機會。報名需要提交視頻、音頻資料，她就抱着專業的相機和錄音設備來製作，還用心配上了背景音效。既然要做，就努力做到最好，這是姚佳歷對自己的要求。
2021-2022年王者榮耀高校區域總決選是姚佳歷參與解説的第一場比賽，有過選手經驗的她在面對鏡頭時雖不至於緊張到腿軟發抖，但手心也是不停冒汗，打職業時儲備的專業知識也被忘得一乾二淨。解説初體驗，姚佳歷自評“無限緊張，水詞巨多，不太滿意”。
好勝心極強的姚佳歷不肯輕言放棄，她重拾選手時期學習的熱情，不斷反思、總結，同時觀看更多王者榮耀賽事，向解説前輩們學習。之後，她又登上了鬥魚、虎牙等直播平台盃賽的解説席，在一次次實戰中，她以肉眼可見的速度成長。
今年參加王者榮耀高校聯賽解説大賽的選手中，不乏來自中國傳媒大學、浙江傳媒學院等播音主持類專業的學生，這讓原本信心十足的姚佳歷心裏有些打鼓，“選手都挺強的，我努努力，先保前三，再往第一衝吧。”
姚佳歷參加了一些直播平台盃賽的解説。受訪者供圖
自律
減重8斤為呈現最好狀態
只有專業技能上的提高還不夠，姚佳歷想的是內外兼修，因此她對身材的控制也很嚴格。
參與《榮耀美少女》錄製時，受鏡頭影響，姚佳歷看起來比平時胖了不少。有人就此在彈幕裏惡語相向，揪住她的身材、外貌一頓批判。但那時小姑娘不過88斤，在女孩中已是偏瘦型。
姚佳歷沒有辯駁，她選擇了閉上眼睛，堵住耳朵，繞着惡評走。在節目播出後很長一段時間裏，她都不敢看彈幕和評論，還一度卸載了手機上的社交媒體軟件。
之前的培訓機構老師首先發現了她不對勁，主動發來關心和安慰的信息。而姚父姚母在得知此事後，鼓勵她不要做“縮頭烏龜”，而要積極面對，甚至用上了激將法，“如果你在意這個，不如干脆回家。”
在家人朋友的幫助下，姚佳歷努力轉移注意力，用一個多月走了出來。
姚佳歷自拍照。受訪者供圖
現在，她堅持吃健身餐，只要時間允許，幾乎每天都要拿出兩個小時做運動。為此，在麗水的家裏，還特意設置了一個健身房。雙管齊下，姚佳歷從88斤減到了80斤，對小基數體重而言，減掉8斤並不容易。
但姚佳歷表示，減重並不是向惡評低頭，保持身體健康和精進專業知識一樣，都是為了站在解説席上時，能呈現出更好的效果，“解説出現在鏡頭裏的時間不多，但在露臉的時候一定要把最好的狀態呈現出來，這是對觀眾的尊重。”
因為疫情，王者榮耀高校聯賽解説大賽宣佈暫停。姚佳歷先回到了浙江，每天在家上網課。大三的課程並不輕鬆，畢業的時間越來越近，要做的事情也只多不少。
4月6日傍晚，吃過一碗簡單的水煮西蘭花，姚佳歷的晚餐就算解決了。18時30分，戲劇劇目編導課準時開始，老師對他們畢業大戲劇本中的人物台詞又提出了一些修改建議，這個原創劇本從去年10月開始着手，姚佳歷是主要編劇之一，“我現在很喜歡去寫一些東西，之後考研也想試試導演系。”
一個半小時的課程結束後，時間還早，姚佳歷摸起了手機，準備再開兩局巔峯賽。
新京報記者 趙雪
編輯 王春秋 校對 趙琳