我兒子三歲半，一從學校回到家要麼喊着看電視動畫片，要麼嚷着他肚子餓了，要立馬吃飯。他不能等，你不給他，他就跟你急。
爸爸媽媽們，如果你也曾經或者經常叫自己的孩子“要耐心！要耐心！要耐心！”，那你並不孤單。
好消息是：耐心是我們可以教給孩子們的一個技能。下面給大家推薦一些簡單又有趣的方法和遊戲，幫助孩子們練習“耐心”這一生活技能，育兒的希望無處不在，我們加油！
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家裏準備一個好玩的計時沙漏
廚房桌子上放一個外面市場可以買到的裝飾品：計時沙漏。外面市場這樣的裝飾品也很多，可以買一個簡單的或者你認為更漂亮的還可以放家裏做裝飾的，一舉兩得。
孩子鬧要吃飯的時候，我們把計時沙漏設置好，例如1分鐘，告訴他們，沙子全部滴完了，晚飯才會準備好，並讓他們在這期間去玩他們的遊戲。
這裏有個小技巧：孩子還小，他們是不會有時間概念的 -例如1分鐘、5分鐘究竟是多長，如果沙漏裏的沙子滴完了，他們又來叫吃飯的時候，我們把沙漏重新設置，跟他們説時間還沒到。
一般情況下，孩子們一開始玩他們自己的玩具和遊戲時，他們就會進入了玩的狀態，我兒子就是這樣。他們就會把注意力專注到自己的玩具了，而會短暫忘記了要吃晚飯這回事。這樣就能給我們留下比較充裕的時間準備晚餐。
這個方法能夠幫助孩子理解他們需要等。
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棋盤遊戲
還有一個非常有趣的遊戲是：棋盤遊戲。遊戲的規則要求參與的人要一個一個來。第一個人下完，輪到第二個人，第二個人走完，到第三個，以此類推......
我在家裏給兒子訓練耐心時，還經常用到這個遊戲，成果是兒子從原來的“不願意等” 到現在的 98% “樂意等”。
總之，大家找一些至少需要兩個人蔘與的遊戲。例如這個鱷魚牙齒的遊戲，參與者一個一個來，目的是別讓鱷魚咬到手。第一個人隨機壓下鱷魚一顆牙齒，如果鱷魚的嘴巴沒有咬下來，這第一個參與者歡呼一聲“我逃掉啦”，然後得等第二個人蔘與，一直到鱷魚嘴巴下壓為止，遊戲又再重新開始。
我兒子特別喜歡這個遊戲，通過這個遊戲，我訓練了他要等的技能和習慣。原先他玩什麼遊戲都比較“自我”，霸佔就自己玩。通過這個遊戲，他學會必須要等，要耐心等下面的人走完才能輪到他。另外沒有掌握好的2%是兒子玩到後面，太興奮了，然後又等不及了，要越過其他參與者去把鱷魚牙齒以最快速度全部壓完，看看哪顆牙齒會導致鱷魚的嘴巴鬆開咬下來。
堅持練習就好。他太興奮不願意等的時候就緩一緩，先停止遊戲，讓他冷靜一下，跟他清楚地表達：輪到媽媽玩的時候，你必須要等，媽咪玩完後才輪到你。
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以正確的方式獎勵耐心
你有沒有過同樣的經歷：我帶兒子去超市買菜時，有時候他真是到處亂跑，啥都想拿，還想當場就吃超市裏的巧克力，特別搗蛋調皮。
那麼他表現好時，我最後都會找時機給他一個小獎勵。但是這裏有個小技巧：不是讓他們自己去選擇獎勵品噢。否則的話，下次他們會不斷地要求。切記：這個獎勵一定是媽媽給的獎勵，獎勵什麼媽媽決定，可以給他一個小驚喜。
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分散注意力法/ I SPY
分散注意力是我們能順利培養孩子耐心這一技能的關鍵，分散注意力就是把孩子關注某樣東西的注意力轉移掉。
大家有沒有遇到過這樣的情況：帶孩子去餐廳吃飯時，孩子總坐不穩，總要找機會在桌子上搗亂，就是坐不住。
強烈推薦大家和孩子在一起玩這個西方國家幾乎每個家庭都懂的一個遊戲：I spy in my little eye (我用我的小眼睛偷看到）。這個遊戲還能夠提升孩子的觀察力和專注力。
遊戲步驟：
1、給孩子解釋遊戲規則，父母可以先做示範
2、雙手擺成望遠鏡的形態，在視線範圍內，偷偷地選出一個你想讓孩子們猜的物品 （記得不要眼睛盯着那個物品，讓孩子發現了，就不好玩了）
3、然後對着孩子們説出關鍵句：I spy in my little eye something greeen (我用我的小眼睛偷看到一個綠色的東西），例如我兒子經常帶的一定綠色的帽子，非常可愛，我們和兒子在餐廳裏有指定過兒子的綠色帽子為這個物品
4、讓孩子猜，這個遊戲非常地有趣，而且任何地方都能玩。日後我會給大家介紹更多的玩法。如果孩子猜不到，就給多一些提示。
這樣的遊戲通過幾輪下來，孩子又開心，又能夠有效地打發時間，等我們點的餐廚師做好了，端到桌子上時，大家就可以快樂開吃了。
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分散注意力法
“兩句實話，一句謊言”
今天推薦的最後一個遊戲：
媽媽給出兩個關於自己的事實和一個不屬實的句子，可以儘量風趣一點，然後讓孩子猜。
例如我給出的三句話：
1、媽媽有一個弟弟和妹妹 （假的）
2、媽咪包裏有一隻小熊 （是玩具的，非常小，我放在包裏，真的）
3、媽咪喜歡吃蘿蔔和西蘭花 （真的）
這個遊戲可以增進我們和孩子之間的感情，還可以讓他們多瞭解我們，多好啊！
而且遊戲簡單又有趣，例如第二個，我兒子會來翻我的包，竟然真的找到一隻小熊，還説：我不知道你包裏還有小熊。搞笑極了。
她是融媽，一個開心、快樂的精華媽媽，專注育兒和女性成長、自我提升。分享育兒小貼士和簡單有趣的遊戲，幫助孩子們練習和培養生活中的重要技能。