自從任天堂健身環火了之後，不少宅男玩家都願意花費更大的價錢去買一款健身遊戲，也不願意將錢用在健身房上。而《節奏光劍》可以算是Steam的VR遊戲中的最能減肥的了。不少宅男玩家本身沒有VR設備，甚至為了專門玩它專門花了5000元買了一整套VR裝備。
《節奏光劍》是一款音樂運動的VR遊戲，本體價格僅90元，可以説價格上是比較良心了。而遊戲性上，玩家在遊戲過程中可以看到非常科幻清新的場景，如同一條時空隧道一般，玩家需要控制兩把武士光劍在遊戲場景中劈砍迎面而來的方塊。
當光劍把方塊劈開的瞬間，玩家會有一種爽快感，整個過程中的打擊感是非常的優秀的，可以實時反饋給玩家，如同真的在揮舞一把劍一樣，超級帥氣。不過方塊會隨着音樂難度的增長而越來越快，越來越刁鑽，所以該作很考驗玩家的應變反應能力。
很多玩家在玩的過程中經常是很清楚地看到了方塊，當方塊到達面前的時候，只能胡亂的揮舞光劍，結果卻是missmis，掉血到失敗，這樣的遊戲手殘黨不要輕易嘗試，越到後面會被氣到爆炸。
因為方塊是跟隨音樂的節奏出現的，所以在遊戲中有非常多的音樂可供玩家選擇，比如二次元永遠的神曲極樂淨土就是很多玩家很喜歡研究的一首音樂，玩家在遊戲中不僅可以手拿光劍準確劈砍疾馳而來的方塊，還能腳跳經典極樂舞步，可以説是很厲害了。
還有一些國外玩家甚至邊聽着KDA.POPSTARS，然後邊跳騷舞，這個遊戲不僅可以鍛鍊玩家的反應能力，還能鍛鍊玩家的跳舞能力，簡直就是一舉兩得，跳完所有歌曲加mod，想要不瘦都很難，所以該作還能促使玩家減肥。
該作還支持mod，可以增加很多的遊戲樂趣，所以玩家不用怕玩幾個小時就會感到膩，只要歌曲和難度不停地出，樂趣就不會停。