三年前的今天，2018年9月28日，演藝圈失去了兩位巨星。
老藝術家相聲演員師勝傑因肝癌離去，同樣令人惋惜的還有著名搖滾歌手臧天朔，也是因為肝癌離去。
同一天，兩位藝術家都因為肝癌去世，肝癌為何如此殘酷？直到今天，我國仍是世界上肝癌發病人數最多的國家，據世界衞生組織統計，2020年全球肝癌新發患者一共為91萬人，其中中國人就佔據了41萬人，將近一半。
乙肝、酒精、黃麴黴素......多種因素造成了肝癌高發的局面，而對遺憾離世的兩位藝術家來説，他們身上共同的一個習慣，我們更要引以為戒。
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師勝傑是相聲界的泰斗，在相聲界具有很高的聲望。他的一生中，除了相聲以外還有個重要的角色，就是酒。
據師勝傑自述，他和酒精的淵源得從16歲那年説起。當時的他被送下鄉到農村，由於身體過於瘦弱幹不了體力活，所以被安排到酒坊燒酒。在酒坊裏自然就免不了和酒打交道，經常需要“試喝”，當時的他每天9小時斷斷續續地需要嘗酒，酒精也是從那時練出來的。
後來離開酒坊後，師勝傑也是一天都離不開酒，平常一個人也經常倒滿一茶缸子的酒咕嚕咕嚕喝。愛喝酒的人一般都熱情好客，喜歡以酒會友。師勝傑也是如此，他認為酒品如人品，喝酒痛快的人才是值得交往的...就這樣，師勝傑一步步地被酒精推向了肝癌的“懷抱”。
二、臧天朔：喝多了哪都敢躺，好酒重義氣《説説》是臧天朔的代表作，裏面有一句歌詞：“喝多了哪都敢躺！”，足見他對酒的喜愛，而且娛樂圈裏不少人對他的評價就是能喝酒。
臧天朔成名很早，在上個世紀90年代，他的專輯銷量突破15萬張，主打歌連續8周在北京音悦台排名第一。這些成就讓臧天朔積累了巨大名氣，人脈也逐漸豐厚起來。
80年代末~90年代末的十年間，北京的酒吧記錄着各種中國的搖滾故事，搞音樂的人都對酒吧有着特殊的情懷。臧天朔在成名後，開酒吧也變成了順理成章的事情。1999年，臧天朔在北京開了一家酒吧，在2000年他將主要精力轉移至了酒吧。
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當時的臧天朔，要名氣有名氣，要財氣有財氣。難免人就有點“飄”，但凡來到他酒吧的朋友，都必須開最好的酒然後免單。據悉他的兩家酒吧都因為給朋友免單而倒閉，但是這還是沒能改變臧天朔講義氣的個性。
據臧天朔父親介紹，在臧天朔的前半生中，朋友是最重要的關鍵詞之一。只要朋友借錢，絕不開口説一個不字，即便是要不回來也沒關係。在自己的酒吧裏，臧天朔瘋狂透支自己的名氣和財氣，接濟各方的兄弟，他對自己的認知有點過於高估了...但是他依舊深陷在紙醉金迷的環境中無法自拔。
在54歲那年，臧天朔因肝癌晚期不幸離世……
長期喝酒，給身體埋下了無數隱患，這些名人的例子，還不夠讓人警醒嗎？
三、每一滴酒，都在把你推向肝癌《柳葉刀腫瘤學》在近期發表了一項研究，研究顯示2020年全球新診斷的癌症中，大約有4%（約74萬人）的癌症可以歸因於喝酒。其中超76%為男性，食道癌、肝癌以及乳腺癌的病例最多。
中國科學院院士陳孝平指出，酒精在進入體內後會代謝成乙醛、乙酸，乙酸最後代謝成水和二氧化碳。在這個代謝的過程中，每個產物都會對身體產生毒副作用，損傷肝細胞。長期攝入酒精容易引起酒精肝發生，酒精肝是個常見的慢性肝病。罹患酒精肝後繼續喝酒容易演變成肝硬化、肝癌，這三個病症被合稱為肝癌三部曲。
當肝臟出現異常時，酒後會出現一系列的異常表現，如果你身上有這些表現，一定要引起警惕。
喝酒易臉紅的人説明體內乙醛脱氫酶活性丟失，相比較於常人，這類人羣對於酒精的代謝能力較差。所以在酒後更容易出現臉紅症狀，這類人羣的酒量一般也會比較差，也更容易患癌。
2、沒喝太多酒，但是卻容易噁心、嘔吐
大量喝酒後出現嘔吐現象是身體的一種自我保護，但是如果沒有喝很多酒卻出現了噁心、嘔吐表現，則要警惕很可能是脾胃、肝臟功能受損所致。
當脾胃功能受損時，正常的消化能力會下降，肝功能受損時會導致身體無法正常代謝，在這種情況下喝酒，即便喝的量不多也容易噁心嘔吐。
3、腹痛、腹瀉
喝酒後出現腹痛很可能是急性胃粘膜病變所致，沒有及時干預的話容易引起嘔吐甚至是吐血癥狀出現，最終可能會演變成癌。
酒後出現腹瀉則可能是胰腺功能異常所致，大量攝入酒精會擾亂胰腺正常功能導致體內酶分泌過多，引起胰腺炎發生。胰腺炎會引起腹瀉出現，此時一定要引起重視，避免讓病情持續發展。
4、尿液發黃
正常情況下，我們的尿液應該是淡黃色、清澈透亮的，如果發現酒後尿液變得渾濁、發黃，一定要及時戒酒。這多半是肝臟功能異常導致體內膽紅素代謝異常引起的，不及時戒酒會逐漸發展到肝癌三部曲的最後一步。
酒精對於身體健康，沒有任何益處，為了健康着想，在生活中一定要儘量避免喝酒！#健康明星計劃#
參考資料：
[1]《“323”系列科普|肝癌“警鐘”不斷敲響，我們該如何護好“小心肝”？》.健康湖北.2021.4.5
[2]《「健康」師勝傑肝癌去世，生前酷愛喝酒，這些名人都被“酒”害了》.人民日報.2018.10.4
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