曼聯廢材逆襲秘訣曝光:吃喝睡眠都講究,未來希望B費助他多進球

如果賽季前有人對你説,弗雷德將是本賽季曼聯出場次數第二多的球員,你會嘲笑他不懂球。但這卻已經成為現實,數據顯示,在曼聯全隊中,只有隊長馬奎爾的出場次數超過弗雷德的37場,紅魔過去22輪英超巴西人悉數先發。德赫亞、拉什福德、馬夏爾、萬比薩卡和丹尼爾·詹姆斯等隊友,都落後於他。

曼聯廢材逆襲秘訣曝光:吃喝睡眠都講究,未來希望B費助他多進球

4700萬鎊先生,已經不再是「隊史最大水貨」,而是本賽季頭號勵志鐵腰。從賽季初零出場,到現在一人之下的絕對主力,弗雷德自己卻仍不滿意。他還有更遠大的目標,想要多進球。新援布魯諾·費爾南德斯的到來,讓巴西后腰看到了希望,他打入了2球,助攻4次,全面超越在曼聯第一個賽季的表現。

在被問到B費是否可以激活他的進球能力時,2月份才取得進球的弗雷德回答道:「我希望如此,因為進球總是很重要。我一直都在努力練習,布魯諾到來之後,我們有了一個可以給大家更大進攻自由的球員,因為他控球時能力很強。所以,我希望更多進球,取得更多進球,我將努力改善射門,爭取在一個賽季取得更多的進球。我很有信心,隨着布魯諾的到來,會有更多進球出現。」

27歲的弗雷德不但征服了索爾斯克亞和曼聯球迷,名宿也對他表示讚許,99年三冠王門將彼得·舒梅切爾認為,本賽季曼聯發揮最好的球員就是弗雷德。

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對於自己最喜歡的位置,弗雷德説:「就是我現在踢的位置,作為第二排的中場中路球員,首先要防守穩固,但也可以適時插上,爭取進球。我認為,一名中場中路的球員,掌握好的後上能力和射門技術,這是重要的環節。我目前的打法,就是我最擅長的風格,我在這個位置感覺好極了。」

英國《曼徹斯特晚報》披露,弗雷德能夠成功逆襲,他的個人訓練師圖裏奧·奧爾塔(Tulio Horta)也居功至偉。這位巴西教練披露,曼聯4700萬鎊鐵腰改善了自己的5個環節,其中包括吃喝和睡覺。

「我認為最大功勞屬於弗雷德自己,他做出了很多大犧牲,才能到達現在的位置。」奧爾塔説,「我們知道,那樣的表現並不是輕而易舉就能做到的,奉獻、努力和自我責任都是必不可少的,弗雷德在曼聯俱樂部很好地表現了這些因素,任何球員只要能這樣,都能優異地完成自己的工作。」

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奧爾塔披露,他對弗雷德的訓練是:「我對弗雷德的貢獻,是幫助他管理好所有影響表現的5大因素:體能狀況、睡眠質量、營養、補水和意識。這些都是獨立的行為,但它們也是相關的,並與體育表現有密切關係。任何運動員都需要在這些方面保持平衡,才能維持良好的成績水平。我們每天監測他的睡眠質量和數量、體重、肌肉水平和精神疲勞度。我們進行訓練,是為了提高他的運動質量,以及在訓練和比賽中消耗的能量上限。」

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