籃球和足球作為當今世界體壇最受歡迎的兩個體育項目，在全世界範圍一共擁有超過數十億的球迷，如果要説誰是當今世界籃壇和足壇最出色的運動員，那麼球迷們的答案一定是眾説紛紜，但如果要評選誰是最為自律、最為刻苦的運動員，那麼一定要非湖人球星勒布朗-詹姆斯以及尤文圖斯球星C羅莫屬了，而兩人常年的自律，也讓自己身體的體脂率達到了7%（C羅）和6%（詹姆斯），那麼我們國內的運動員，尤其是籃球運動員，也有這麼低體脂率的球員嗎？前中國男籃傳奇、CBA歷史第3位萬分先生劉煒，便在節目中自曝，自己曾在賽季中的體脂率，同樣會保持在6%左右，可以説比C羅都還要好！
現年35歲的C羅，在外界都認為他的職業生涯應該開始走下坡路的時候，卻依靠勤奮的訓練，以及嚴格的自律，從而愈發變得強大，逆生長的C羅如今依舊是意甲賽場最高產的球星，就在最近由於疫情的影響，C羅不得不和家人一起隔離，但是他依舊堅持每一天帶着女友家人一起訓練。
C羅的整個職業生涯，個人體脂率一直都維持在7%左右，要知道絕大多數男性的體脂率，基本上都維持在15%-18%左右，如果能否達到12%，那麼就會顯現出清晰的腹肌輪廓，而如果能夠降到10%以下，那麼基本上就達到了職業健美運動員的水平。
同樣令人驚歎的 還有湖人球星勒布朗-詹姆斯，自從2003年進入聯盟以來，詹姆斯在聯盟裏已經走過了17個年頭，但是截至目前，詹姆斯依舊牢牢佔據着聯盟第一人的位置，他依舊能夠在場上不知疲倦的奔跑，還依舊能夠上演超遠距離的滑翔暴扣，沒有人知道詹姆斯的終點在那裏，似乎他的“油箱”裏，依舊加滿了燃油。詹姆斯的體脂率一直維持在6%左右，他每年單單是在身體訓練中的花費，都超過了百萬，他在家中儲存了大量健身設備，甚至於比很多專業健身房的設備還要專業。
而劉煒，曾在一檔節目中，自曝自己在賽季中的飲食和訓練狀態，並説道自己在賽季比賽期間，體脂率會保持在6%左右，如果是真的話，那可是相當驚人了！
但是劉煒同樣也表示，自己也是普通人，在非賽季的時候，也會偶爾放縱下，但是到了臨近新賽季，自己一定是要在健身房裏“還”回來的。此外，劉煒還回顧到，自己和姚明曾經都因在同齡人中太出色，是跳級入選青年隊，而且劉煒也表示，自己在初中的時候，已經是沒有對手了，所以從那個時候跳級入選後，開始跟比自己至少大兩三歲的哥哥們競爭比賽
那麼再説回詹姆斯和C羅，兩位球員由於擁有同樣的自律和職業態度，因此也是對彼此惺惺相惜，此前C羅在效力皇馬期間，面對尤文圖斯的歐冠決賽裏，打進了一粒技驚四座的倒鈎進球，這粒進球也引發了很多網友的討論，這其中就包括勒布朗-詹姆斯，老詹就特意發佈了一條推特，曬出了C羅的這粒倒鈎射門，並且還附文表示：“你們不喜歡看這樣的比賽嗎？C羅，這樣的表現太不公平了，這實在是太精彩了！”能夠得到詹姆斯這樣的讚揚，也足以證明C羅的表現有多麼逆天，而C羅還特意回覆詹姆斯，表示很高興詹姆斯能夠喜歡自己的射門，而自己的下個目標是完成一次扣籃，還需要詹姆斯多多指點。
特約編輯：蘇大強