對於很多要去健身房鍛鍊的人來説最讓人厭煩和枯燥的就是一天到晚的練腿，很有可能第二天醒來連路都走不了，所以包括足球運動員在內很多去健身房的人多多少少的都有點不喜歡瘋狂的練腿。
但還有些人卻偏偏要迎難而上，畢竟在足球場，他們的雙腳才是最重要的武器，考慮到這一點，著名數據網站SQUAWKA列出了10位球員，這些都是深蹲和練腿的狂熱愛好者，有我們熟悉的C羅貝爾，也有已經退役了的卡洛斯，還有中超巨星胡爾克，那麼到底哪個才是您心目中的第一大腿呢（以下排名不分先後）？
1.西多夫
説到大腿不提西多夫是不可能的，它不僅擁有足球史上最酷的名字之一，而且也是一名傳奇球員，前荷蘭國腳家裏有4枚歐冠獎牌，最重要的是他那粗壯無比的兩條大腿，看一眼就知道有多結實。
2.卡洛斯
卡洛斯不是那種五大三粗的球員，相反他個子很矮，但他卻有着一雙比西多夫還要粗還要壯的大腿。其實上世紀90年代末卡洛斯和西多夫在皇馬是隊友，伯納烏的更衣室肯定是他們一起討論如何練腿的最佳場所。
2002年世界盃小組賽巴西對中國那場卡洛斯有一腳任意球直接破門，時速達到了149公里/小時，沒有一雙強有力的大腿是踢不出這種暴力任意球的。
3.克里斯蒂亞諾-羅納爾多
前面提到的卡洛斯和西多夫都已經退役，如果要在現役球員裏選一個健身房狂魔那無疑非C羅莫屬了。葡萄牙巨星在社交媒體上曬的最多的就是自己在健身房的照片。坊間關於他熱衷於健身的傳言也非常多，但公平地講，C羅從剛加盟曼聯時的瘦弱少年變成現在超級英雄般的身材，他的身體變化離不開自己日復一日的艱苦鍛鍊。
4.沙奇裏
到目前為止我們聚焦的都是超級大腿級別的球員，但如果説道足壇最粗壯的小腿，那就只能有一個人了。對於某些球迷來説他就是“力量魔方”、“小個子魔法師”以及“阿爾卑的梅西”，他就是瑞士國腳沙奇裏。儘管沙奇裏身高不足1米7，但這位利物浦攻擊手的身材看上去就像磚頭一樣結實，很多人只要看着他的小腿內心就不由自主的既害怕又佩服。
5.伯尼
科特迪瓦國腳在第一次斯旺西效力期間是英超最致命的前鋒之一，不過轉會曼城後伯尼就魔法不再，再之後則是輾轉斯托克城和斯旺西，都沒有找回當年的狀態。雖然進球不如之前那麼高效但伯尼確實喜歡在健身房鍛鍊，看看他壓腿的動作就知道了。
6.馬拉多納
本文前面列舉的所有球員都是健身狂魔，但球王馬拉多納卻從來都不是一個循規蹈矩之人，阿根廷人的技術自然無與倫比，或許是足球史上最偉大的天才，只要球在他腳下就沒人能搶的下來。不過馬拉多納的身體同樣很壯，他強大的腿部力量讓自己能夠經受住最殘酷的挑戰。如果不是那麼好的彈跳，以他的身高也沒那麼容易做出上帝之手的舉動不是。
7.貝爾
C羅和貝爾這兩位天皇巨星在皇馬共事的時候從來就沒有成為很好的朋友，或許原因之一就是兩人喜歡在健身房競爭。
但和C羅不一樣的是，貝爾是易受傷體質，尤其是他的肌肉問題，從效力熱刺後期開始就頻頻出現了。但來到西班牙之後我們可以發現，現在的貝爾比在英超踢球的時候壯實了太多，肌肉增加明顯。
8.胡爾克
我們都説只有叫錯的名字沒有取錯的綽號，巴西前鋒人稱綠巨人浩克，他的身材可想而知。看看他的股四頭肌你就知道為什麼足球場上也有重型坦克這個説法。在效力上港期間他在125場比賽中打入69粒進球，中超後衞也充分認識到了胡爾克的強大力量。
9.波多爾斯基
前德國國腳以左腳力量突出而著稱，看看他的大腿肌肉就知道為什麼了。只要看了波多爾斯基的身材就知道他肯定在健身房裏沒少待。從科隆再到拜仁再到阿森納等俱樂部波爾蒂王子一路都擁有着極高的人氣，帥氣的外表再加上健碩的身材給他漲了不少分。
10.傑克-格拉利什
在野球場上有不少人都把球襪拉到很低的地方，不過職業比賽裏卻鮮少看到這種情況。凡事總有例外，維拉中場傑克-格拉利什就是其中一員，如果一般人這麼做肯定要被罵，但要是你擁有格拉利什這樣粗壯的小腿，把球襪往下拉一點也沒有任何問題。本賽季英格蘭前腰發揮出色，無論是創造機會還是場上的調度都做的井井有條，連三獅軍團主帥索斯蓋特都看好他的未來。
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