毛劍卿在上海申花2019賽季並沒有獲得太多出場機會，他主要是因為傷病不斷。為此很多申花球迷原本還希望着毛劍卿能早日克服傷病，上演王者歸來的好戲。然而申花球迷等了半天，只等來了毛劍卿退役的消息。毛劍卿在接受國內媒體專訪時，首次透露了自己掛靴退役的原因。
毛劍卿坦言退役主要是有兩個原因，第一個原因是他傷病太多，已經讓自己無法堅持。其實毛劍卿的傷病在2018賽季中超結束之後，就感到沒辦法堅持再從事職業足球。後來考慮到自己跟申花還有合約在身，而且自己還想堅持，看能不能克服傷病困擾，迴歸到綠茵場。結果毛劍卿咬牙堅持了一個賽季，傷病一直沒有恢復到理想狀態。所以毛劍卿就萌生了退役的念頭，剛好毛劍卿昔日的好兄弟王洪亮在退役之後，已經開始轉型當職業經理人。王洪亮成為了一家上海職業球隊的總經理。
這支上海球隊已經升級到中乙聯賽，教練組需要補強新面孔。王洪亮就想着讓毛劍卿過來幫自己的忙，讓他帶領球隊出戰中乙聯賽。王洪亮坦言以毛劍卿的能力，再去找一箇中甲球隊拿個百萬年薪合同，應該是沒有什麼大問題。只是從他職業生涯長遠規劃來看，這個選擇並非長久之計。王洪亮就建議毛劍卿來球隊出任教練，新賽季帶領俱樂部出戰中乙聯賽。
毛劍卿覺得王洪亮説的非常對，就開始了轉型之路。據王洪亮透露毛劍卿轉型當教練，月薪並不高。毛劍卿在球隊當教練的工資大概是2萬左右，這跟他當球員的收入不能相比。球迷都直言太少了。不過毛劍卿依然很珍惜這次機會，並且已經在努力適應這個新角色。86年出生的毛劍卿在巔峯期，也是可以跟郜林相媲美的前場妖刀，表現可圈可點。
他如果能自律一些，如今的成就肯定比郜林高，而且不會這麼早退役。如今毛劍卿已經轉型當教練，想必他會以身作則，好好給球員做一個榜樣。毛劍卿轉型當教練的目標就是像李鐵一樣，未來有機會成為本土名帥後，直接接手中國國家隊。期待毛劍卿在教練崗位上好好表現，成為本土教練中的一匹黑馬新星。