馬龍正手挑打慢動作技術講解,如何練習發力,再談用不用手腕

今天用馬龍的比賽戰例,談一下橫板正手挑打技術。

馬龍正手挑打慢動作技術講解,如何練習發力,再談用不用手腕

以前曾經制作過挑打的動作講解,也製作過張本智和訓練的挑打視頻和文章,沒看過的朋友可以在我的主頁看一下。

挑打,主要對付台內近網的發球,或者擺短。動作小,力量大,非常突然,往往可以直接得分。

馬龍的挑打,單步上前很快,胳膊動作小,手上會有晃的動作,可以直接發力挑打。或者撇,或者擺短劈長,可以混合多種技術使用。

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挑打主要面對的是下轉或側下轉來球,如果對手發球很轉,可以先擺短過渡一下。

對手要是回擺,旋轉相對發球就弱了很多,挑打的命中率會大大增加。

如果對手劈長,可以正反手直接拉起,這也是常見的接發球套路練習。

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每次談到挑打,很多網友都會説用手腕。

製作張本智和挑打視頻時,也看了很多網友的評論,所以準備了幾個馬龍正手挑打的慢動作鏡頭,大家可以仔細看一下用沒用手腕。

平時説手腕的網友,基本挑打不會有力量。胳膊做動作,手腕挺住,直接發力擊打才能有殺傷力。

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面對下轉,板形可以略立,如果下轉很強,板形可以仰一下,便於抵消旋轉過網。

正手挑打,就是縮小的正手攻。

只不過平時練正手攻是面對上轉來球,略壓球板撞擊。挑打是面對近網下轉,動作與正手攻是一樣的,需要調整一下板形即可。

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挑打下網的,可以多體會,立一下球板。挑打的難點就是過網,來球越轉,越仰板就越能過網。

希望通過慢鏡頭,大家可以看到大滿貫馬龍的技術動作,對正手挑打能理解得更多。

練正手攻時手腕固定,為什麼挑打要用手腕呢?

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手腕的作用是固定板形,越晃手腕,越沒力量。

業餘愛好者日常多練習挑打技術,比賽中才能真正發揮水平。

喜歡乒乓球的朋友可以在我的主頁觀看更多教學視頻,更加直接方便。

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