深度分析：張常寧和李盈瑩，誰更適合擔任中國女排第二主攻？

中國女排現正在北京集訓。這次集訓的共有18人，最終的東京奧運會12人大名單基本將會在這個名單中產生。

這次集訓在主攻位置有5名隊員，分別是朱婷、張常寧、李盈瑩、劉曉彤、劉晏含。哪四人會入選最終的奧運主攻名單，一直是大家討論的問題，不過今天不聊這個。朱婷作為當今第一主攻，肯定會入選名單。張常寧和李盈瑩實力超羣，也沒什麼懸念會入選名單。今天就談談張常寧與李盈瑩，誰會是朱婷以外的第二主攻。

可能很多人會説，這還用問，肯定是張常寧啊。那麼，為什麼一定是張常寧？難道就因為張常寧年齡大一些，大賽經驗豐富一些，就應該張常寧做第二主攻嗎？那肯定不行，還得從各方面分析，這才有説服力。

湘楚從七個方面作比較，跟大家聊一聊誰更適合擔任中國女排第二主攻。

李盈瑩出生於2000年2月，是中國女排集訓隊裏最年輕的隊員。張常寧出生於1995年11月，比李盈瑩大四歲多。不管是20歲的李盈瑩，還是24歲的張常寧，都在當打之年。19歲的張常寧就已經是中國女排的主力，隨隊打了2015年世界盃，並奪得冠軍。李盈瑩也可以首發身份參加明年的奧運會，

説到大賽經驗，張常寧肯定佔據很大優勢。到現在為止，張常寧已經隨中國女排參加了2015和2019年世界盃，2016年裏約奧運會，2018年女排世錦賽，以及世聯賽和大冠軍盃等賽事，而且都是以主力身份參賽，實戰經驗非常豐富。張常寧隨江蘇女排獲得2016-17賽季中國女排聯賽的冠軍，她被評為MVP。

李盈瑩在2018年18歲時入選國家隊，參加了世聯賽、雅加達亞運會，2018年世錦賽和2019年世界盃，還參加了其他賽事。李盈瑩作為2017-18賽季排超聯賽的MVP，進入國家隊以後，就進入了國家一隊，不過平時比賽以替補居多。以現在兩人的比賽經驗，張常寧肯定比李盈瑩要好。

張常寧：身高1.95米，體重72公斤，體脂率15%，扣球高度325cm，攔網高度315cm，扣球速度90公里/小時。

李盈瑩：身高1.92米，體重78公斤，體脂率18%，扣球高度312cm，攔網高度300cm，扣球速度93.4公里/小時。

在身體條件上，張常寧比李盈瑩要好。張常寧比李盈瑩只高了3cm，扣球高度卻高了13cm，攔網高度高了15cm，這與張常寧輕了幾公斤也有關係。身體輕，彈跳肯定要好。在2017-18年，張常寧因傷多次休息養傷，身體也養胖了，體重一度長到了80公斤，體重偏胖，跳起來吃力。這是2018年女排世錦賽張常寧發揮不佳的一個原因。到了2019年上半年，中國女排集訓，郎導就專門要求張常寧、袁心玥、李盈瑩等球員通過訓練減重，降低體脂率。到了2019年世聯賽，張常寧和袁心玥兩大高個在降重後，也可以身輕如燕扣球了。

張常寧的技術特點就是全面，攻守均衡，而且攻守都比較強。張常寧出自於體育世家，父親和哥哥都是中國男排的主力，都司職主攻。張常寧耳濡目染，也愛上了排球，不過剛開始是打沙灘排球，後來才打室內排球，而且也是司職主攻。

張常寧身高臂長，彈跳好，扣球力量大，進攻手法多，而且發球技術好。2019年女排世界盃，中國女排與日本女排的比賽，張常寧的發球輪讓中國隊連得了7分。更不可思議的，她發球直接得分就得了5分，魔性發球讓日本女排隊員崩潰。

而且張常寧一傳接得很穩。2019年女排世界盃，在最佳一傳榜，龔翔宇以27.41%的到位率排在第4，張常寧以21.48%的到位率排在第9，兩人分別佔據中國女排前兩位。張常寧穩固的防守能力是郎導很看重的。

李盈瑩的技術特點是攻強守弱，進攻能力超強。2017-18賽季排超聯賽，李盈瑩得了聯賽超紀錄的804分，以及單場最高的45分，帶領天津女排收穫了排超聯賽的冠軍。李盈瑩憑藉超強的得分能力，被評為聯賽的MVP。李盈瑩是左手將，本身就具備一點的優勢。她打球很有頭腦，知道自己彈跳不高，那就找準扣球時機，錯峯扣球；或者抓好的路線扣球。這就需要非常好的臨場應變能力，隨時能掌握場上局面，以及對方防守隊員的站位和意圖，這個需要很好的意識和球商。

李盈瑩的缺點是防守薄弱。在天津女排時，天津隊一度打一點攻，李盈瑩只需要進攻就好了，不需要防守。這也導致她的一傳一直不好。可接不好一傳的主攻是難以在郎導的國家隊立足的，在世界大賽時也難以有好的發揮。為了扭轉自己的技術短板，李盈瑩在國家隊集訓時苦練一傳，也有了很大的長進。大家應該知道，球員到了一定的年齡，技術基本定型，再練基本功是很辛苦的。李盈瑩為了達到國家隊的要求，以付出超常規的努力，把一傳練好了。在國家隊的比賽，她也可以接三輪或者六輪一傳。

在2019-20賽季的排超聯賽，作為主攻手的張常寧和李盈瑩都有不錯的表現。數據統計顯示，最佳發球得分：張常寧29分排第一，李盈瑩15分排第三。最佳發球手：張常寧第一，平均每局0.54分；李盈瑩第八，平均每局0.33分。進攻得分比（進攻得分/總得分）：李盈瑩49%排第二，張常寧44%排第八。最佳得分手（總得分）：張常寧284分排第二，李盈瑩262分排第三。

從這個數據看，兩人的差距也不是很大。隨江蘇隊獲得聯賽第五的張常寧比隨天津隊獲得聯賽第一的李盈瑩數據還好看些。不過天津隊有朱婷，得分點分散了，李盈瑩的得分機會自然要減少。

這個很關鍵。作為中國女排的頭號球星，隊長朱婷就是球隊的頂樑柱，她是必定會成為球隊的首發隊員。那麼其他主攻手只能爭第二主攻，所謂的對角。

我們經常看排球比賽，也經常聽到“對角”，那麼“對角”到底是什麼意思？

排球比賽站位是前排從左到右分別為4號位、3號位、2號位，後排從左到右分別為5號位、6號位、1號位。4號位和1號位，3號位和6號位，2號位和5號位就是對角位。一般站對角的就是一個隊裏打相同位置的人。

在中國女排，最適合擔任朱婷對角的分別是張常寧和李盈瑩。朱婷得分能力超強，很多比賽都是得分王，又隨隊多次奪冠，她也因此多次評為MVP。朱婷因此佔據一個主攻位置。那麼張常寧與李盈瑩相比，哪個更適合擔任朱婷的對角了？

朱婷技術全面，2號位和4號位強攻水平都很高。朱婷接一傳的能力也很強，不過她要是把精力放在了防守，勢必影響她的進攻。這就需要一個防守能力強的主攻幫她分擔防守任務。從這點來説，張常寧就比李盈瑩強多了。前面説了，以前李盈瑩在天津隊打球時是不承擔防守任務的，只要一心進攻就好了。這就是天津女排看中了李盈瑩超強的得分能力，打出一點攻戰術，李盈瑩一個賽季得了804分。不過這樣的技術特點肯定不適應中國女排國家隊。郎導就要求主攻具備接一傳的能力，在國際大賽接不了一傳，整個球隊防線不穩，就組織不了有效的進攻，攻防兩端就銜接不上。

從這點來説，張常寧要比李盈瑩強了不少。張常寧的一傳接得非常穩，她也樂意給朱婷分擔防守任務，主動接一傳。而且張常寧的跑位、進攻意識也很強，能夠分散對方防守隊員的注意力，給其他隊員創造進攻機會。

一支球隊要想打好比賽，隊員之間的默契很重要。張常寧和朱婷並肩作戰四、五年，一起征戰過2015、2019年世界盃，2016年奧運會，2018年世錦賽，以及世聯賽等賽事，是一條戰壕的隊友，兩人之間的配合自然很默契。

李盈瑩從2018年開始入選國家隊，進國家隊後一直待在一隊，偶爾進二隊鍛鍊。在近兩年的時間裏，隨國家隊征戰了不少賽事，獲得了寶貴的經驗。但是在重大比賽，她鮮有首發的機會，大多替補登場。

張常寧出身於體育世家，有着良好的身體素質，以及優質的體育素養。張常寧剛開始打沙灘排球，2011年12月5日，張常寧和馬圓圓一起獲得了亞洲沙灘排球巡迴賽南寧站的冠軍。這是她們的第一個亞洲冠軍。那時張常寧才16歲，小小年紀就奪得冠軍，這對她的自信有很大的幫助。2015年，19歲的張常寧隨中國女排一起征戰女排世界盃，就以主力身份參賽。年紀雖小，但是一點也不怯場，她的自信心起了作用。最後中國女排奪冠，張常寧發揮出色，在得分榜排在第11位，全隊第二位；在發球榜上排在第一位；進攻榜排在第七位，全隊第二位；一傳榜排在第13位，全隊第一位。她還是中國女排歷史上第一位不滿20歲就作為主力隊員拿到世界冠軍的主攻手。

李盈瑩也算是年少成名，這位“00後”球員在15歲時開始征戰全國女排錦標賽，後來隨天津女排獲得了2017-18賽季的排超聯賽冠軍，她自己當選MVP。按道理，有這樣的經歷，應該也是一名自信心很強的球員，實則不然。

李盈瑩出生在黑龍江省齊齊哈爾市，在10歲時到天津學習打排球。小小年紀就孤身一人，千里迢迢在外地求學打球，小李盈瑩時常想念父母，但為了自己，也為了父母的理想，她一直忍受着。靠着努力和信念，李盈瑩的技術突飛猛進，在天津女排獲得了非常不錯的成就。

不過到了國家隊，李盈瑩的發展並不順利。作為排超聯賽的MVP，郎導自然重視，讓她入選了2018年世聯賽中國女排的陣容，第一站還進入了首發名單。前兩場比賽，李盈瑩的發揮還不錯，但是後面發揮不盡人意，逐漸遠離首發名單。李盈瑩甚至遭到了郎導的批評。

李盈瑩也很自責，多次比賽在發揮不如意時，就會露出難過的神色。李盈瑩在國家隊沒有如在俱樂部那麼自信，也缺乏在俱樂部時的霸氣，這可能與她從小的經歷有一定關係吧。

在年齡、個人條件、技術能力相比，李盈瑩與張常寧兩人不相上下，但是在大賽經驗、成長經歷，以及隊員默契度上，張常寧要比李盈瑩要強。尤其是與朱婷的配合，張常寧與朱婷的配合會更好，更適合擔任朱婷的對角。