(體育)跳繩吧！爸爸

　　新華社長春6月21日電題：跳繩吧！爸爸

　　新華社記者趙丹丹、姚湜、許暢

　　唰唰唰，雙手快速甩動，雙腳急速交替落地……在吉林省長春市勁酷運動俱樂部，4歲小“萌娃”於璨伊正在練習跳繩，這裏既是她的訓練館，也是她的家。在一旁指點她技術動作的，是她的父親兼教練於大偉。

　　不久前，於璨伊在全國跳繩賽事中獲得7項冠軍，她的跳繩視頻在網絡熱傳。以200個定數計時單搖雙腳輪換跳為例，於璨伊僅用54秒。而在《國家學生體質健康標準》裏，12歲左右的小學六年級女生優秀成績是1分鐘166個。

　　37歲的於大偉曾多次代表中國在世界盃和世錦賽上斬獲桂冠。

　　“女兒出生在我的跳繩俱樂部裏，耳濡目染。她覺得跳繩就跟吃飯、喝水、睡覺一樣，是生活的一部分，是非常開心的事。”於大偉説，女兒從小看着爸爸訓練，看着哥哥姐姐們來到俱樂部跟爸爸跳繩，每個人都很快樂，她也模仿着跳。

　　女兒第一次獨立完成跳繩是在3歲，這讓於大偉非常吃驚。經過簡單的指導，幾天之後，小璨伊就能連續跳幾個、幾十個。

　　儘管已經是國家導師級跳繩教練員，可於大偉對如何訓練一個3歲的孩子也不是特有把握。他和妻子經常查閲國內外書籍、資料，諮詢醫學界和教育界的專家，探索低齡幼兒的跳繩訓練方式。“我們從來沒有對她進行所謂‘半職業’或‘職業’的訓練，她一直都是以自己的興趣來跳，我們只是引導她如何把動作做對。”於大偉説。

　　疫情期間，於大偉唯一的線下學員就是女兒。每天早飯後，父女倆就開始訓練。“主要是做一些5秒、10秒和30秒的練習，真正的訓練時間差不多二三十分鐘，剩下時間都是在玩。”於大偉説。

　　在日復一日的寓教於樂中，於璨伊進步飛速。於大偉也決定帶着女兒到更大的平台鍛鍊一下。

　　今年3月，於璨伊參加了“跳繩抗疫”2020年吉林省暨長春市跳繩網絡挑戰賽，在最後時刻惜敗一位年齡更大的小朋友。由於沒有得到“大獎盃”，小璨伊哭成了淚人。

　　“其實挫敗教育對孩子的成長更有好處，賽場是最好的老師。”於大偉發現，從那以後，女兒在跳繩時更加堅持、專注，小小的身體裏藴藏着一股不服輸的拼勁。

　　4月底至5月初，於大偉又帶着女兒參加了國家體育總局社會體育指導中心舉辦的2020年全國少兒跳繩俱樂部盃賽（網絡），於璨伊加入了5週歲以下組。比賽結果發佈時，連於大偉都感到驚喜——她參加的7個項目，成績分別是30秒單搖並腳跳101個、30秒單搖雙腳輪換跳57對、200個定數計時單搖並腳跳70.181秒、200個定數計時單搖雙腳輪換跳53.959秒、1分鐘親子一帶一單搖跳132個、1分鐘棉紗繩單搖並腳跳136個、1分鐘交互繩單搖跳159個，全部取得同年齡組全國冠軍！

　　“在比賽中鍛鍊孩子是非常好的，但是贏得比賽並不是目的。我只是想陪着她成長，讓她做一個堅強、勇敢、幸福的女孩，這才是運動帶給孩子最大的價值。”於大偉説，在一天天的陪伴中，父女倆的感情越來越深，自己也收穫了孩子成長帶來的感動和幸福，這是最珍貴的禮物。

　　賽後，於璨伊被國家體育總局授予“少兒跳繩推廣大使”稱號。於璨伊告訴記者，自己的偶像是爸爸，希望能像爸爸一樣，成為世界冠軍。

　　於大偉希望，能有更多的家長和孩子喜愛跳繩、參與跳繩，在跳繩中強身健體、快樂身心。“最重要的是家長能抽出時間多陪陪着孩子，度過快樂輕鬆的親子時光。”他説。（完）