原中國女排隊員惠若琪是2012倫敦奧運週期的絕對主力。司職主攻的她手法多變，在場上頭腦冷靜。兵敗倫敦後的中國女排終於盼來了德高望重功勳教練郎平。郎平對惠若琪相當賞識，不僅把她招入廣東恆大女排參加國內聯賽，算是提前為國家隊作準備。來到國家隊，惠若琪依舊為隊伍主力，郎導還賦予她隊長稱號。因為有着靚麗的外形，惠若琪也被看作是中國女排“最美隊長”。
2016年裏約奧是惠若琪第二次參加奧運會。因年齡的增大和受傷病的影響，這時候的惠若琪狀態不可同日而語。她的入選備受爭議。頂着巨大壓力的小惠小組賽的發揮確實不盡人意，但狀態一場好過一場。來到淘汰賽，半決賽，甚至決賽，惠若琪的狀態爆棚，幫助中國女排里約奧運會成功奪冠。
惠若琪的進攻實力和朱婷相比，確實差太多。但她在防守一傳下三路技術環節是要好過朱婷的。這也是郎導帶她上奧運的主要原因。中國女排從不缺實力強的主攻，缺的正是全面型的主攻。16年的朱婷注意力還是放在進攻上，所以需要一個人為她的進攻做保障，惠若琪正好可以彌補到這一點。
里約奧運會後，惠若琪萌生退役的想法。郎導一再挽留，還笑言2020東京奧運期待她的復出。離開賽場的她仍舊做着與排球相關的工作，擔任某台的排球比賽的解説。