發搶打好前兩板
發球過後，第一板要控制好線路與落點，不給對手反擊的機會，為下一板做好準備。上手時力量不能太大，否則很難控制落點。第二板是建立優勢的一板，應該充分發揮自己的長處，進攻對手的薄弱區域，爭取直接得分。平時練習的時候要多掌握幾種進攻技術，以便更好地應對各種來球。
反手攻轉正手攻
單一的正反手攻球威力都不夠大，想要得分必須要練好正反手攻球的轉換。先反手攻，之後調到正手，連續3次之後再調回反手。剛開始的時候要着力判斷落點的變化，做好轉換時的銜接。熟練之後可以提高球速，逐步接近實戰水平，儘可能地減少失誤。
強化斜對直練習
斜線球轉直線球是最常用的技術之一，可攻可守，妙處多多。練習方法如下：兩人配合，一人打直線球，一人打斜線球，連續多次後相互交換。先進行定點練習，熟練以後再打開落點，在斜線球中加入側拐，在直線球中加入上下旋，逐步提高難度。
推中路後側身正手攻
如果自己擅長攻球，可採用推中路後側身正手攻的戰術。推中路後對方一般都會發力進攻，打出一板出台球。對此要主動側身用正手攻球予以回擊，攻球時不要失去重心，做好連續進攻的準備。此外，還要調整好步伐，只有腳步先到位，才能保障動作不變形。
搓球變長球
搓球沒有什麼威脅，但如果能在搓球相持過程中打一板長球就能夠佔據主動了。先利用落點的變化把對手的回擊調到正手位，之後再打出一板正手大角度。變線前最好把球打到對手的反手位以增加接球難度，難度越大，對手把球打到正手位的幾率也越大。
搓球變短球
在長期相持中，突然搓一板短球也同樣有威脅。在搓短之前要做好充足的準備，如果來球是正手挑打，可回以搓攻。如果來球是反手位的短球，可用挑、彈、拉等技術搶攻一板，之後再搓短球。搓短球旋轉度不可能太高，需要把握好擊球時機。
搓球變側身拉搶
如果對手的搓球技術較好，雙方勢均力敵，可以採用側身拉搶的辦法壓制對手。側身拉搶前要先起一板下旋，逼對手把球打高，這樣做拉搶成功的概率更高。拉搶時要注意控制落點，這也是壓制對手的關鍵。