王楚欽戰例談橫板反手撕，業餘該怎樣練習，橫板反手高級技術

上次製作了王楚欽的反手擰視頻，今天談一下反手撕技術。

王楚欽，2000年出生，吉林人。15歲進入國家一隊，曾戰勝馬龍等名將，多次戰勝張本智和，被譽為“國乒未來之星”。

王楚欽打法兇悍，單板力量大，整體無明顯漏洞。反手擰，反手撕，反手衝，動作小巧，爆發力足。

王楚欽的反手撕，撞擊與摩擦控制得當。相對於樊振東的旋轉，王楚欽更注重力量和銜接，反手擰後的發力撕，銜接快，動作小，威力巨大。

反手撕，是反手前衝弧圈球的縮小版。主要應對上轉來球，先撞後磨。

反手撕時，彎腰曲腿，肘部架起，以肘部為中心，可向胸部引拍，在來球上升期，合來球上升的力量，撞擊來球中部。發力向前為主，向上為輔，就像撕紙，要乾脆利落地撕出來。

曾製作過樊振東反手撥與反手撕的視頻，喜歡的朋友可以在我的主頁看一下區別。

王楚欽的反手撕，撞擊較多，所以速度力量俱佳。

連彈帶打，小巧的動作非常突然，對手往往有些意想不到。後續反手連續，或者銜接正手發力，整體屬於剛猛力量型打法。

業餘愛好者想練好反手撕，可以先練習反手前衝弧圈。

大動作慢慢順暢地熟練了，然後再縮小動作體會借力撞擊摩擦，這也是歐洲運動員的普遍練習方式。

歐洲人是先練中遠台，然後再練近台，主要是要把動作練熟練，能大能小，能撞能磨。

反手撕與反手前衝弧圈球動作相似，只是一個動作小，一個動作大，撕是借力，衝是發力。

王楚欽的反手擰後撕，銜接速度非常快。很多業餘愛好者過於注重摩擦，動作很大，還原慢，沒有速度和力量，主要還是撞擊較少。

通過王楚欽的反手撕戰例，大家可以多體會反手撕的運用，橫板反手撕，已經是一流運動員普遍採用的技術，多練習才能在比賽中運用得當。

喜歡乒乓球的朋友可以在我的主頁觀看更多教學視頻，更加直接方便。

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